感冒流鼻涕是常見癥狀，可通過熱敷、使用藥物、按摩穴位等方法快速止住。常用藥物有氯雷他定、馬來酸氯苯那敏、偽麻黃堿等。

1. 熱敷：感冒時，鼻腔黏膜會充血腫脹，導(dǎo)致分泌物增多而流鼻涕。用濕熱的毛巾敷在鼻根部，能促進局部血液循環(huán)，減輕鼻腔黏膜的充血，從而減少鼻涕分泌。一般每次熱敷15 - 20分鐘，溫度以感覺溫?zé)岬粻C為宜，可每隔一段時間重復(fù)進行。

2. 使用藥物：抗組胺藥如氯雷他定，能競爭性阻斷H1受體，抑制血管滲出和減少組織水腫，可有效緩解感冒引起的流鼻涕癥狀。馬來酸氯苯那敏同樣是經(jīng)典的抗組胺藥，能減輕鼻黏膜的過敏反應(yīng)，減少鼻涕。減充血劑如偽麻黃堿，可收縮鼻黏膜血管，減輕鼻塞、流涕癥狀。不過，使用藥物時需遵醫(yī)囑。

3. 按摩穴位：按摩迎香穴可促進鼻部血液循環(huán)，增強鼻腔的抵抗力，減少鼻涕。迎香穴位于鼻翼外緣中點旁，當(dāng)鼻唇溝中。用食指和中指輕輕按揉迎香穴，每次按揉1 - 2分鐘，以有酸脹感為宜。還可按摩印堂穴，印堂穴在兩眉中間，按摩此穴位能起到通鼻竅的作用，按摩方法同樣是用手指輕輕按揉，每次1 - 2分鐘。

4. 保持空氣濕潤：干燥的空氣會刺激鼻腔黏膜，加重流鼻涕癥狀?？墒褂眉訚衿髟黾邮覂?nèi)空氣濕度，使空氣濕度保持在40% - 60%左右，有助于緩解鼻腔不適，減少鼻涕分泌。

5. 補充水分：多喝水能加快新陳代謝，稀釋痰液和鼻涕，促進身體排出毒素?？梢远嗪葴亻_水、溫檸檬水等，避免喝含咖啡因和酒精的飲料。

感冒流鼻涕雖然常見，但會給生活帶來不便。通過熱敷、合理使用藥物、按摩穴位等方法，能在一定程度上快速止住流鼻涕。同時，保持空氣濕潤和補充水分也有助于緩解癥狀。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。