空氣污染加重鼻炎傳染風(fēng)險，可從佩戴防護用具、改善室內(nèi)環(huán)境、增強自身免疫力、藥物預(yù)防、定期體檢等方面進行環(huán)境與職業(yè)健康防護。

1. 佩戴防護用具：在空氣污染嚴重時，外出應(yīng)佩戴具有防護功能的口罩，如N95口罩等，能有效過濾空氣中的有害顆粒和污染物，減少其進入鼻腔，降低鼻炎傳染風(fēng)險。對于一些在特定職業(yè)環(huán)境中工作，接觸較多粉塵、化學(xué)物質(zhì)等的人群，還可佩戴防毒面具等專業(yè)防護用具。

2. 改善室內(nèi)環(huán)境：保持室內(nèi)空氣清潔，可使用空氣凈化器，過濾空氣中的灰塵、花粉、煙霧等有害物質(zhì)。定期開窗通風(fēng)，促進室內(nèi)外空氣流通，但要注意選擇空氣質(zhì)量較好的時段進行通風(fēng)。此外，還可以在室內(nèi)種植一些具有凈化空氣作用的植物，如綠蘿、吊蘭等。

3. 增強自身免疫力：合理飲食，保證攝入足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，多吃富含維生素C、維生素E、鋅等營養(yǎng)素的食物，如柑橘、堅果、瘦肉等，有助于增強機體免疫力。適當進行體育鍛煉，如散步、慢跑、瑜伽等，可提高身體的抵抗力。保持充足的睡眠，避免熬夜，讓身體得到充分的休息和恢復(fù)。

4. 藥物預(yù)防：可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用一些具有預(yù)防鼻炎作用的藥物。如生理性海水鼻腔噴霧劑，能清潔鼻腔，保持鼻腔濕潤，減少過敏原和污染物的附著。還可以使用糖皮質(zhì)激素類鼻噴霧劑，如布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等，可減輕鼻腔炎癥反應(yīng)，降低鼻炎的發(fā)生風(fēng)險。但使用藥物需遵醫(yī)囑。

5. 定期體檢：定期進行耳鼻喉科檢查，及時發(fā)現(xiàn)鼻腔的異常情況。對于有鼻炎家族史或長期處于空氣污染環(huán)境中的人群，更應(yīng)加強體檢頻率。通過體檢，醫(yī)生可以根據(jù)具體情況給予針對性的建議和治療，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。

空氣污染加重了鼻炎的傳染風(fēng)險，通過佩戴防護用具、改善室內(nèi)環(huán)境、增強自身免疫力、藥物預(yù)防以及定期體檢等多方面的防護措施，能夠有效降低鼻炎的發(fā)生風(fēng)險，保護人們的環(huán)境與職業(yè)健康。但如果出現(xiàn)鼻炎相關(guān)癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，接受專業(yè)的治療。