空氣不好時(shí)擤鼻涕耳朵堵，恢復(fù)是否受影響與擤鼻方式、咽鼓管功能、中耳壓力變化、耳部原有疾病、是否及時(shí)處理等因素有關(guān)。

1. 擤鼻方式：不正確的擤鼻方式，如同時(shí)捏住雙側(cè)鼻翼用力擤鼻，會使鼻腔內(nèi)的壓力急劇升高，導(dǎo)致帶有細(xì)菌和病毒的分泌物通過咽鼓管逆行進(jìn)入中耳，引起中耳炎癥，進(jìn)而影響耳朵堵塞的恢復(fù)。若能采用正確的擤鼻方法，如先壓住一側(cè)鼻翼，輕輕擤出另一側(cè)鼻腔內(nèi)的分泌物，再換另一側(cè)，可減少對中耳的不良影響，利于恢復(fù)。

2. 咽鼓管功能：咽鼓管是連接中耳和鼻咽部的通道，正常情況下能調(diào)節(jié)中耳壓力。當(dāng)空氣不好時(shí)，可能刺激鼻咽部黏膜，導(dǎo)致咽鼓管黏膜腫脹，影響其正常開放和閉合功能。若咽鼓管功能良好，能較快恢復(fù)中耳壓力平衡，耳朵堵塞癥狀也會較快緩解；若咽鼓管功能不佳，中耳壓力難以恢復(fù)正常，恢復(fù)時(shí)間可能延長。

3. 中耳壓力變化：擤鼻涕時(shí)，鼻腔壓力改變會影響中耳壓力。若中耳壓力長時(shí)間不能恢復(fù)正常，會導(dǎo)致中耳積液，引起分泌性中耳炎，使耳朵堵塞感持續(xù)存在。而如果中耳壓力能及時(shí)恢復(fù)，耳朵堵塞癥狀可能會較快消失。

4. 耳部原有疾病：如果本身患有耳部疾病，如中耳炎、鼓膜穿孔等，空氣不好時(shí)擤鼻涕耳朵堵，恢復(fù)會更困難。原有疾病會使耳部的抵抗力下降，更容易受到外界因素的影響，導(dǎo)致炎癥加重，延長恢復(fù)時(shí)間。

5. 是否及時(shí)處理：在出現(xiàn)耳朵堵塞癥狀后，如果能及時(shí)采取正確的處理措施，如進(jìn)行吞咽、打哈欠等動作來促進(jìn)咽鼓管開放，或使用減充血?jiǎng)ひ捍倥艅┑人幬镏委?，可加快恢?fù)。若不及時(shí)處理，病情可能會進(jìn)一步發(fā)展，影響恢復(fù)。常用的減充血?jiǎng)┯新辄S堿滴鼻液、賽洛唑啉滴鼻液等，黏液促排劑有桉檸蒎腸溶軟膠囊、標(biāo)準(zhǔn)桃金娘油腸溶膠囊等。但使用藥物需遵醫(yī)囑。

空氣不好時(shí)擤鼻涕耳朵堵，恢復(fù)是否受影響受多種因素制約。為促進(jìn)恢復(fù)，要采用正確擤鼻方式，關(guān)注咽鼓管功能，留意中耳壓力變化，積極治療耳部原有疾病，并及時(shí)采取有效處理措施。若耳朵堵塞癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診。