感冒流鼻涕是常見癥狀，可通過熱敷、生理鹽水洗鼻、按摩穴位3招緩解，搭配復(fù)方氨酚烷胺、氨咖黃敏、氯雷他定、維C銀翹片、感冒清熱顆粒等藥物，能取得更好效果。

1. 熱敷：感冒時(shí)，鼻腔內(nèi)血管擴(kuò)張，分泌物增多導(dǎo)致流鼻涕。用溫?zé)岬拿矸笤诒歉?，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕鼻黏膜充血，減少分泌物，從而緩解流鼻涕癥狀。一般每次熱敷15 - 20分鐘，溫度以感覺溫?zé)岬粻C為宜。

2. 生理鹽水洗鼻：使用生理鹽水沖洗鼻腔，可以清除鼻腔內(nèi)的分泌物、過敏原、病毒和細(xì)菌等，減輕鼻腔黏膜的炎癥反應(yīng)。洗鼻時(shí)，頭部稍微前傾，將生理鹽水緩慢注入一側(cè)鼻腔，讓其從另一側(cè)鼻腔流出。注意洗鼻的力度要適中，避免用力過猛損傷鼻腔。

3. 按摩穴位：按摩迎香穴、鼻通穴等穴位，能刺激經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)氣血，改善鼻腔的通氣功能。迎香穴位于鼻翼外緣中點(diǎn)旁，鼻唇溝中；鼻通穴在鼻唇溝上端盡頭軟骨與硬骨交接處。用手指輕輕按揉這兩個(gè)穴位，每次按揉1 - 2分鐘，以穴位有酸脹感為宜。

4. 復(fù)方氨酚烷胺：該藥物含有對乙酰氨基酚、鹽酸金剛烷胺、馬來酸氯苯那敏等成分。對乙酰氨基酚能解熱鎮(zhèn)痛，鹽酸金剛烷胺可抗病毒，馬來酸氯苯那敏能減輕流鼻涕、打噴嚏等癥狀。適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕等癥狀。

5. 氨咖黃敏：主要成分有對乙酰氨基酚、咖啡因、馬來酸氯苯那敏、人工牛黃。對乙酰氨基酚退熱止痛，咖啡因增強(qiáng)對乙酰氨基酚的解熱鎮(zhèn)痛效果，馬來酸氯苯那敏減輕流涕等癥狀，人工牛黃有清熱解毒作用?？捎糜诰徑飧忻耙鸬陌l(fā)熱、頭痛、鼻塞、流鼻涕等癥狀。

6. 氯雷他定：屬于抗組胺藥，能競爭性地抑制組胺H1受體，抑制組胺所引起的過敏癥狀。對于感冒伴有過敏性因素導(dǎo)致的流鼻涕有較好的緩解作用。

7. 維C銀翹片：由金銀花、連翹、荊芥、淡豆豉、牛蒡子、桔梗、薄荷油、蘆根、淡竹葉、甘草、維生素C、馬來酸氯苯那敏、對乙酰氨基酚組成。具有辛涼解表，清熱解毒的功效，可緩解風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱、頭痛、咳嗽、口干、流鼻涕等癥狀。

8. 感冒清熱顆粒：主要成分有荊芥穗、薄荷、防風(fēng)、柴胡、紫蘇葉、葛根、桔梗、苦杏仁、白芷、苦地丁、蘆根。有疏風(fēng)散寒，解表清熱的作用，適用于風(fēng)寒感冒，癥見頭痛發(fā)熱、惡寒身痛、鼻流清涕、咳嗽咽干等。

感冒流鼻涕雖常見，但會(huì)給生活帶來不便。通過熱敷、生理鹽水洗鼻、按摩穴位等方法，可在一定程度上緩解癥狀。搭配復(fù)方氨酚烷胺、氨咖黃敏等藥物，能起到更好的治療效果。不過，用藥需遵醫(yī)囑，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。