辦公室白領(lǐng)長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦，很容易引起眼科疾病。飛蚊癥就是其中之一，所以辦公室白領(lǐng)在繁忙的工作之余要注意保護(hù)眼睛，避免過(guò)度用眼。

　　什么是飛蚊癥

　　有的人到眼科看病，自稱經(jīng)?？吹接袔灼裎萌耗菢拥臇|西在眼前飛舞，有時(shí)從眼簾一閃而過(guò)，有時(shí)聚而不散，一直在眼前晃動(dòng)。形狀也時(shí)而變幻，似灰塵，似柳絲，似飛蟲(chóng)。大多是突然發(fā)現(xiàn)視力一般不受影響，以50歲以上的中老年人有此類癥狀者居多。醫(yī)學(xué)上稱之為“飛蚊癥”。

　　辦公室白領(lǐng)易患飛蚊癥

　　生理性飛蚊癥多發(fā)生在20－30歲的年輕人，發(fā)生的原因不清楚。不過(guò)，這些人一般都有在工作中使用電腦較多、工作壓力大、近距離閱讀多的特點(diǎn)，而且女性比男性更容易出現(xiàn)飛蚊癥。另外，得了飛蚊癥的人中，性格內(nèi)向、文靜的人比外向、活潑的人多。檢查發(fā)現(xiàn)，生理性飛蚊癥的人眼睛各個(gè)部分都是正常的，沒(méi)有異常變化。

　　壓力過(guò)大可能是造成生理性飛蚊癥的原因。因此，一旦確定是生理性飛蚊癥，并不需要什么特殊藥物治療，患者最需要的是放松心情，注意休息。醫(yī)生一般會(huì)開(kāi)一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、松弛情緒的藥物，如維生素B類、谷維素等。

　　預(yù)防飛蚊癥吃什么好

　　1、要有足夠的維生素。維生素A是眼部必不可少的一種營(yíng)養(yǎng)素；維生素C、維生素 E能破壞自由基，提高眼部免疫機(jī)能，防止視力下降；B族維生素可促進(jìn)眼內(nèi)細(xì)胞的新陳代謝，對(duì)眼疾患者很有幫助。像動(dòng)物肝臟、蛋類、干豆類、肉類、蘑菇、新鮮蔬菜和水果中都含有大量的維生素，應(yīng)多吃。

　　2、多吃些海鮮類、未精制的谷物類、魚(yú)類食物。這些食物對(duì)眼睛很有幫助，因?yàn)樗鼈儺?dāng)中多含鋅、硒等礦物質(zhì)，能夠緩解眼部疲勞，防止視力下降。

　　3、少喝含咖啡因的飲料，煙酒最好不要沾染，以免造成視力模糊，加重眼病。

　　4、飲食宜清淡，少食辛辣刺激性食物。

　　5、飲食上宜多配些能補(bǔ)肝益腎，補(bǔ)氣養(yǎng)血的食譜，對(duì)近視眼患者極有療效。

　　飛蚊癥的危害

　　1、玻璃體出血：糖尿病、高血壓和外傷等可以引起眼底出血，這時(shí)，血液一旦進(jìn)入玻璃體就會(huì)突然感到飛蚊癥的癥狀或眼前好象拉開(kāi)了一張紅色幕布的感覺(jué)。因出血量和部位不同，可以引起不同程度的視力下降。

　　2、葡萄膜炎：葡萄膜中一旦有細(xì)菌或病毒進(jìn)入，眼內(nèi)就會(huì)因變態(tài)反應(yīng)發(fā)生炎癥，這時(shí)，白細(xì)胞和滲出物將會(huì)從血管進(jìn)入到玻璃體內(nèi)，從而產(chǎn)生飛蚊癥的癥狀。炎癥加重時(shí)，“浮游物”增多，視力下降。

　　3、視網(wǎng)膜裂孔和視網(wǎng)膜脫離：由于玻璃體后脫離以及其他原因，視網(wǎng)膜上可以出現(xiàn)裂孔，并使液化的玻璃體滲入裂孔，從而導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫離。因此，視網(wǎng)膜脫離的初期癥狀就是眼前“浮游物”數(shù)量的急劇增多，對(duì)于這種病理性的飛蚊癥，若放任下去將會(huì)導(dǎo)致失明。

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　　哪些眼病容易引發(fā)飛蚊癥

　　飛蚊癥的表現(xiàn)癥狀是眼前出現(xiàn)黑點(diǎn)或蚊蟲(chóng)等黑影，飛蚊癥的癥狀表現(xiàn)明顯。今天小編就來(lái)為大家介紹飛蚊癥的常見(jiàn)癥狀和誘因。

　　患了飛蚊癥中醫(yī)藥膳來(lái)幫忙

　　飛蚊癥是指感到眼前有不停飛舞的小蚊蟲(chóng)，怎么也消失不散。雖然飛蚊癥不會(huì)影響到視力，但是也要及時(shí)進(jìn)行治療。

　　有飛蚊癥 警惕眼底病

　　除了玻璃體自身“衰老”外，鄰近組織的病變也可以導(dǎo)致玻璃體混濁。例如葡萄膜、視網(wǎng)膜炎癥或視網(wǎng)膜血管病變導(dǎo)致的出血、滲出以及眼外傷等。因而，高度近視眼 ，動(dòng)過(guò)白內(nèi)障 等內(nèi)眼手術(shù)，以及眼內(nèi)發(fā)炎或有視網(wǎng)膜血管病變的患者，更應(yīng)提高警惕。