很多時(shí)候人的黑眼圈是由后天原因引起的，即因經(jīng)常熬夜、吸煙、清除眼影妝不徹底或睡覺時(shí)枕頭太低而形成的。此外血液循環(huán)不良導(dǎo)致的黑眼圈，通常表現(xiàn)為眼部周圍的肌膚為淤青色，肌膚松弛而且有眼袋。怎樣消除掉黑眼圈，茲介紹以下幾種方法：

一、涂蜂蜜法：在洗臉后勿擦干臉上的水分，讓其自然干，然后在眼部周圍涂上蜂蜜，先按摩幾分種，再等10分種后用清水洗凈，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。

二、敷酸奶法：用紗布蘸上些酸奶，敷在眼睛周圍，每次十分鐘。

三、熱雞蛋按摩法：將雞蛋煮熟后去殼，用小毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周，可加快血液循環(huán)。

四、蘋果片敷眼法：將含汁量多的蘋果切片，敷雙眼每次15分鐘。

五、土豆片敷眼法：土豆去皮切成約2厘米的厚片，外敷雙眼每次5分鐘

六、同時(shí)也可以采用復(fù)合彩光嫩膚進(jìn)行黑眼圈的祛除

某些日常生活習(xí)慣的養(yǎng)成也能改善黑眼圈：

NO.1：保證充足的睡眠。臨睡之前少喝水，并將枕頭適當(dāng)墊高，讓容易堆積在眼瞼部的水分通過血液循環(huán)而分散。

NO.2：經(jīng)常輕柔地按摩眼瞼，用無名指在眼肚中央位置輕壓，持之以恒，以紓緩眼部浮腫的問題。

NO.3：適當(dāng)多吃胡蘿卜、蕃茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等含豐富的維生素A和維生素B2的食物，均衡體內(nèi)的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。

這里推薦兩種食物，可以讓你省卻因購買昂貴奢侈的眼霜、眼膜而“大出血”，僅需在日常飲食中增加其攝入量，就能使你和黑眼圈輕松說拜拜了！

雞蛋

由于雞蛋中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)又能促進(jìn)細(xì)胞再生，因此經(jīng)常食用雞蛋，增加蛋白質(zhì)的攝入，對于緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人體每日最多只能吸收兩個(gè)雞蛋所含的營養(yǎng)，因此食用雞蛋不宜超過兩個(gè)。有些人習(xí)慣食用生雞蛋，事實(shí)上，生雞蛋極不易消化，還含有細(xì)菌，因此建議大家食用白煮蛋為最佳。此外，瘦肉、禽蛋、水產(chǎn)等也富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，經(jīng)常食用此類食物也有助于減少黑眼圈的形成，但由于雞蛋的蛋白質(zhì)組成和人體的最接近，所以吸收效果最好。

芝麻

芝麻烏發(fā)的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養(yǎng)作用的維生素e，從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀發(fā)烏黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得，難怪有人將芝麻視為神奇的“魔法食物”。除了芝麻，富含維生素e的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。

告別黑眼圈并不是難事，難就難在要持之以恒。小編提醒：更多的了解眼科癥狀的相關(guān)知識，可以讓你的眼睛少受傷害。

>>>推薦閱讀

黑眼圈形成的原因有哪些？如何去掉？

黑眼圈是常見的美容問題，那么黑眼圈是怎么形成的呢？黑眼圈形成的原因有哪些呢？下面就來了解一下黑眼圈形成的四大原因。

最有效的祛黑眼圈法 “國寶”不再當(dāng)

熊貓眼一直都是愛美的美美們討厭的，其實(shí)造成黑眼圈的因素有很多，比如：經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過于緩慢等，均會引起黑眼圈現(xiàn)象。都想要解決它，可是有什么好辦法呢？別急，編輯向你推薦幾個(gè)方法，來攻克黑眼圈護(hù)理大難題！

工作狂如何解決熬夜后眼部的問題

眼睛不懂說謊！熬夜工作、心靈疲累、甚至環(huán)境對皮膚的影響，最先在眼部顯現(xiàn)。面部最薄弱的皮膚是眼部周圍，因此無論外在或身體內(nèi)部問題對皮膚的損害，首當(dāng)其沖的便是雙眸。這里小編將向大家介紹怎樣去解決這些眼部的問題！