冬天到了，天氣寒冷干燥，我們的眼睛時常會感覺干澀和不舒服，很多人會在寒冷的冬天選擇泡上一壺護眼茶，暖身的同時還可保護眼睛。不過大家在喝完茶水之后，可不要把茶渣就丟掉了，茶渣可是護眼的一大法寶。

1、菊花烏龍茶

做法： 菊花烏龍茶葉各適量同放杯中， 用滾水沖泡， 加蓋焗片刻即可飲用

菊花清熱及預防熱氣安全而有效，任何體質飲用都無大礙。除了用作性質溫和的清涼飲料，還可以作外敷消炎用途，尤其是眼球發(fā)炎，紅腫刺痛，布滿紅筋，畏光流淚時，外敷的功效顯著：用較大量的杭菊， 用滾水焗一杯濃菊花茶飲用，用焗過水的菊花渣外敷在眼皮上，涼了即換，如是者反覆多次可收效。

2、菊花金銀花茶

做法：甘菊花15克，金銀花15克，木賊草10克，煮茶當水飲，不用在意飲用量，可以一日數次。

（1）上述煮茶后的茶渣，用細紗布隔層，等溫熱時敷在眼部，約15分鐘。

（2）抹干凈眼部，橄欖油2勺放入鍋內煮沸后，將10克菊花洗凈剪碎，放入油鍋中煮滾。涼后直接作為眼部按摩油，輕輕按摩眼部5分鐘，手法要輕，不可大力。

（3）用溫水抹干凈眼部按摩油，敷上眼膜膏，閉目養(yǎng)神10分鐘，用水清洗。

（4）抹上滋潤型眼霜，并輕輕按摩眼部四周的印堂穴、承德穴、睛明穴和魚尾穴、太陽穴等穴位。