眼睛不舒服時用手揉揉是很多人的習(xí)慣，眼科專家指出，經(jīng)常揉眼睛可能引起散光，導(dǎo)致視力模糊。正常的角膜表面應(yīng)像個籃球是圓形的，其水平、垂直或斜向的屈率半徑均相同，光線通過時才會聚焦在同一點(diǎn)上。但散光的角膜表面不圓或橄欖球形，因?yàn)樗胶痛怪钡那饴拾霃讲煌?，所以無法聚集在同一點(diǎn)上，其所看到的影像可能出現(xiàn)水平或垂直的線條較清楚，但相對90度方向線條則模糊不清。因此，我們要正確對待散光及預(yù)防。

散光有哪些不良癥狀

散光形成原因?yàn)榻悄せ《炔徽?。多是先天形成，但個別眼皮長霰粒腫長期壓迫眼球也會出現(xiàn)散光。散光有近視性的遠(yuǎn)視性的或一個徑線是遠(yuǎn)視，另一徑線是近視的所謂混合性散光。

高度散光不予以矯正較易引起頭痛、眼酸等現(xiàn)象，同時也容易引起歪頭等不良姿勢；所以散光程度嚴(yán)重者一定需予以矯正。

散光一般都用普通眼鏡或隱形眼鏡來矯正。散光一般是先天形成的，但也有后天的個別原因能造成亂視，最簡單的例子就是；外傷和眼皮長霰粒腫沒有及時治療，會長期壓迫眼球而造成散光。在個別情況下散光也會合并假性近視，這時就該去掉假性近視部份，而散光再給予配鏡矯正。

散光患者切記勿經(jīng)常揉眼睛

眼睛不舒服時用手揉揉是很多人的習(xí)慣，眼科專家指出，經(jīng)常揉眼睛可能引起散光，導(dǎo)致視力模糊。

在臨床調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，人們大都知道患近視眼的人大都伴有散光，這是由角膜弧度改變引起的。但人們卻不知道揉眼睛也是導(dǎo)致散光的重要原因。一些人眼睛不舒服、患過敏癥感到眼睛癢時，會大力揉搓，“揉眼睛時通常會閉上雙眼，這時眼球會向上移，揉時的壓力便會聚在眼球下方，造成角膜下方的弧度發(fā)生變化。角膜弧度不均，便會出現(xiàn)散光?！睂＜医忉?。散光也與眼內(nèi)的晶體有關(guān)。如果它的弧度不平均，或晶體老化以致改變了光線進(jìn)入眼內(nèi)的折射率，也會造成散光。因此經(jīng)常揉眼睛會提高患散光的風(fēng)險，尤其是青少年。

研究人員還指出，嚴(yán)重的散光雖然令人視物不清，但度數(shù)不深的散光也有一定作用，75度以下的散光有助看清遠(yuǎn)處，超過此度數(shù)，看遠(yuǎn)處便模糊。因此，若散光度數(shù)在75度以下，配鏡時一般都不需在鏡片上加上散光矯正的功能。

散光預(yù)防方法有哪些

1、看書時光線要充足，光線最好來自左后方；看書姿勢要正確，并且保持在30公分至40公分之間的距離。不要在搖晃的車上看書，也不要躺著看書。

2、選擇讀物時字體要清晰，不可太小。

3、電視放置高度在眼睛平行線下方一點(diǎn)點(diǎn)，有看電視須距離電視畫面對角線的5-7倍。連續(xù)看書不超過一小時，毎30分鐘休息5分鐘。營養(yǎng)要均衡。多到郊外游玩，多看遠(yuǎn)處綠色曠野。需配眼鏡者，應(yīng)由醫(yī)師檢查后配鏡。主動與學(xué)校取得聯(lián)系，并積極配合。