經(jīng)常用電腦的人肯定經(jīng)常會感覺眼疲勞，眼疲勞是什么呢?除了可由屈光不正、老花眼、配戴不合適眼鏡、眼肌障礙等眼部疾患引起外，不少沒有眼部異常的正常人，都會由于眼部超常地過度注視造成疲勞。

　　說起屈光不正大家肯定覺得陌生，但是如果說近視、斜視、散光，人們再熟悉不過，其實(shí)屈光不正就是近視、斜視、散光等癥狀的醫(yī)學(xué)統(tǒng)稱。

　　如何預(yù)防兒童屈光不正?

　　屈光不正有三種，即遠(yuǎn)視、近視和散光。遠(yuǎn)視眼為學(xué)齡期兒童的常見眼病，預(yù)防屈光不正，學(xué)校老師和家長教育必須做好以下幾點(diǎn)：

　　光線合適：注意生活環(huán)境的光線，光線應(yīng)提供足夠的明暗對比，減少視力疲勞，要避免反光，書桌邊應(yīng)有燈光裝置，減少反光以降低對眼睛的傷害。

　　眼睛休息：要求正確的坐姿，適度的閱讀距離，適當(dāng)?shù)拈喿x時(shí)間，與身體匹配的桌椅，以及不在走動中看報(bào)紙等。緩解眼睛疲勞的最佳方式是讓眼睛休息，做好眼保健操，消除眼肌疲勞，避免長時(shí)間用眼，

　　減少輻射：電視電腦雖然在生活中越來越重要，但應(yīng)該適度使用，特別是近距離接觸的電腦對眼睛輻射危害更大。

　　戶外運(yùn)動：多進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高眼肌的調(diào)節(jié)力，多接觸大自然, 經(jīng)常遠(yuǎn)眺，看綠色植物等。

　　定期檢查：戴眼鏡者，尤其是隱形眼鏡者，由于眼鏡度數(shù)隨時(shí)可能發(fā)生變化，配戴不合適的眼鏡會加深近視度數(shù)，這種定期檢查尤為重要。

　　屈光不正手術(shù)治療注意事項(xiàng)：

　　屈光不正的患者都希望能早日摘下眼鏡，但并不是所有的屈光不正患者都能進(jìn)行手術(shù)治療，術(shù)者必須嚴(yán)格掌握屈光性角膜手術(shù)的適應(yīng)癥。

　　受術(shù)者年齡應(yīng)在18歲以上，60歲以下，因?yàn)?8歲以下眼睛尚處在發(fā)育階段，屈光度還會發(fā)生變化;60歲以上可以在作白內(nèi)障手術(shù)的同時(shí)用人工晶體矯正屈光不正。屈光度數(shù)穩(wěn)定在2年以上,盡量排除進(jìn)行性近視。矯正視力0.8以上;無其他眼病及眼科手術(shù)史，身心健康;無影響傷口愈合的全身性疾病;患者自愿接受并能配合治療。