玻璃體混濁不是病名而是玻璃體最常見(jiàn)的一種現(xiàn)象。許多重要的眼底病是由于有了玻璃體混濁而引起患者注意才就診的。玻璃體混濁就是指玻璃體內(nèi)透明的凝膠體，出現(xiàn)不透明體即混濁。

　　玻璃體混濁不是病名而是玻璃體最常見(jiàn)的一種現(xiàn)象。許多重要的眼底病是由于有了玻璃體混濁而引起患者注意才就診的。玻璃體混濁就是指玻璃體內(nèi)透明的凝膠體，出現(xiàn)不透明體即混濁。多種眼疾可以引起玻璃體混濁，最常見(jiàn)的是老年性變性、近視性變化、玻璃體后脫離和生理性飛蚊癥，此外視網(wǎng)膜脫離、葡萄膜炎、原發(fā)性家族性淀粉樣變性、閃光性玻璃體液化等也可出現(xiàn)眼前黑影等臨床表現(xiàn)。

　　預(yù)防玻璃體混濁的方法：

　　看書(shū)或看電腦40分鐘后要眺望遠(yuǎn)景一分鐘;

　　看電腦時(shí)，把文字的底色改為綠色，這樣看起來(lái)不刺眼，有助于保護(hù)視力;

　　適度做些戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，如散步，但不要太劇烈;做眼保健操操;眼睛酸，脹，痛，癢時(shí)不要亂用抗生素眼藥水;

　　多吃海魚(yú)，深海魚(yú)油，豬肝，雞肝，菊花茶，枸杞子等;

　　感覺(jué)視力下降或有飛蚊癥、玻璃體渾濁時(shí)用一些眼保健用品就更好了，純中藥制成的，活血的，能有效緩解視力疲勞，近視，散光，飛蚊癥等，提高視力。

　　眼疲勞時(shí)用它貼在眼皮和眼睛周?chē)?，眼睛?huì)頓時(shí)感覺(jué)舒服、明亮許多。使用一療程后視力會(huì)有明顯改善，由玻璃體渾濁導(dǎo)致的飛蚊癥會(huì)減少很多，雖然不能治好高度近視，但它改善視力的效果還是相當(dāng)不錯(cuò)的。如果是剛剛得的低度近視，治愈的可能性較大。

　　保持良好的工作姿勢(shì)。保持一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙?shì)，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低。

　　如果你本來(lái)淚水分泌較少，眼睛容易干澀，在電腦前就不適合使用隱形眼鏡，要戴框架眼鏡。在電腦前佩戴隱形眼鏡的人，也最好使用透氧程度高的品種。

　　40歲以上的人，最好采用雙焦點(diǎn)鏡片，或者在打字的時(shí)候，配戴度數(shù)較低的眼鏡。

　　平時(shí)注意不要強(qiáng)光直射眼睛。另外防止眼外傷。

　　如果出現(xiàn)眼睛發(fā)紅，有灼傷或有異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現(xiàn)眼球脹痛或頭痛，休息后仍無(wú)明顯好轉(zhuǎn)，那就需要上醫(yī)院了。