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正確的眼部按摩手法 還你閃亮明眸

2014-04-23 07:42:55      家庭醫(yī)生在線

眼睛是心靈的窗戶,不可忽視。眼周肌膚作為全臉最薄的部位,是最脆弱也最容易出現(xiàn)問(wèn)題的部位,伴隨著年齡的增長(zhǎng),我們眼部開(kāi)始出現(xiàn)松弛、細(xì)紋等一系列的問(wèn)題,想要讓明眸不變的暗淡無(wú)光,來(lái)除了早晚眼部護(hù)理,按摩也可以有效改善眼部問(wèn)題,提升眼部的青春度和美麗度。

下面跟蹤小編一起進(jìn)入眼部按摩的行動(dòng)中。

1、拉眼皮:雙手中指、無(wú)名指指腹在下眼皮、上眼皮、眉毛上依次滑動(dòng)至眼尾。眼下皺紋深可多按摩幾個(gè)來(lái)回。

2、繞眼眶:中指、無(wú)名指指腹以打圈的方式按摩,從內(nèi)眼角至外眼角做環(huán)繞按摩。

3、揉眼尾:中指、無(wú)名指指腹在兩側(cè)眼尾處繞圈按摩,順著肌膚紋理,從內(nèi)到外。魚(yú)尾紋深者可多做此動(dòng)作。(每周2-3次,每次3-5分鐘)

4、正確眼部按摩手法是,順內(nèi)眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做環(huán)形按摩,讓整個(gè)眼部達(dá)到充分的按摩,起到提拉,除皺的效果。

在這里,小編還給大家介紹兩套按摩手法。

第一套按摩手法:

1、將雙掌搓熱,然后把掌心輕敷于雙眼上,持續(xù)10秒

2、利用雙手中指和無(wú)名指的余熱,輕壓眼頭處,可舒緩眼部壓力

3、用食指、中指和無(wú)名指輕輕點(diǎn)下眼瞼,舒緩眼部肌膚

第二套按摩手法:

1、用食指、中指和無(wú)名指沿著下眼眶,按照從眼角到眼尾的方向輕輕按摩3次

2、把拇指放在眼角處,按照從眼角至眼尾的方向輕輕按摩上眼瞼,最后適當(dāng)按壓太陽(yáng)穴。重復(fù)3次

3、伸出雙手的中指和無(wú)名指,分別輕放上下眼瞼處,由靠近鼻梁處輕輕滑到太陽(yáng)穴,如此重復(fù)3次。

最后小編提醒大家,在進(jìn)行眼部除皺按摩時(shí)一定要部意按摩的力度,不能用氣過(guò)大,在避免傷害眼部的肌膚,力道要適當(dāng)并能對(duì)眼部進(jìn)行深層的按摩即可達(dá)到除皺的效果。

(責(zé)任編輯:吳燕 )

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