一般孩子反應(yīng)眼睛看物模糊，家長(zhǎng)首先想到的就是近視，最常見(jiàn)的解決方法就是帶孩子去眼鏡店配一副眼鏡。事實(shí)上，近視是有分真性近視和假性近視的，而且假性近視是不需要佩戴眼鏡的，若假性近視長(zhǎng)期佩戴眼鏡，反而容易造成真性近視。目前還沒(méi)有任何方法可以根治真性近視，所以家長(zhǎng)帶孩子佩戴眼鏡之前，一定要檢測(cè)清楚孩子的近視屬性，不可盲目配鏡。

說(shuō)到真性近視和假性近視，如何區(qū)分真性近視和假性近視呢？

真性近視指使用睫狀肌麻痹劑散瞳后檢查仍存在的近視，與假性近視有本質(zhì)的區(qū)別。假性近視一般是由于長(zhǎng)時(shí)間近距離工作，用眼姿勢(shì)不良；伏在桌上、躺在床上或晃動(dòng)不穩(wěn)的車廂里看書(shū)；光線過(guò)強(qiáng)過(guò)弱等，使眼睛睫狀肌常處于緊張、疲勞狀態(tài)，造成視力減退。如經(jīng)適當(dāng)休息使麻痹痙攣的睫狀肌放松，視力就可恢復(fù)。

假性近視是由于用眼過(guò)度致使睫狀肌持續(xù)收縮痙攣，晶狀體厚度增加，視物模糊不清。假性近視是功能性近視，物理方法，或通過(guò)患者自身強(qiáng)化眼肌鍛煉都可放松肌肉，緩解疲勞，使視力恢復(fù)到正常狀態(tài)。假性近視若不及時(shí)緩解，眼球長(zhǎng)期受到緊張的眼外肌的壓迫，終究會(huì)導(dǎo)致眼軸變大而成為真性近視。

哪些方法可以區(qū)分真性近視和假性近視呢？

一般來(lái)講，通過(guò)散瞳驗(yàn)光就可以得知近視是真是假。另外還有一種方法，就是在5米外掛一張國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)視力表，先確定視力，然后戴上300度的老花鏡，眺望遠(yuǎn)方，眼前會(huì)慢慢出現(xiàn)云霧狀景象，半小時(shí)后摘下眼鏡，再查視力，如視力增強(qiáng)，可認(rèn)為是假性近視；如視力依舊或反而下降，可按這種方法每天進(jìn)行一次，連續(xù)三天，視力仍無(wú)改善者，就可確定為真性近視。

眼科醫(yī)院專家提醒，感覺(jué)自己視力模糊了，最好是先到醫(yī)院檢查，因?yàn)椴⒎撬械囊暳δ：际墙?，只有通過(guò)正規(guī)檢查確診，再有的放矢的治療才是真正對(duì)自己的眼睛負(fù)責(zé)。

如何預(yù)防假性近視變成真性近視？

一般青少年的近視眼，剛開(kāi)始時(shí)，大多數(shù)屬于“假性近視”。由于用眼過(guò)度，調(diào)節(jié)緊張而引起的一種功能性近視。那么如何預(yù)防假性近視變成真性近視呢？家長(zhǎng)要幫助孩子做到如下幾點(diǎn)：

1）良好的用眼習(xí)慣。不要歪著、斜著看書(shū)；不要在光線不好的環(huán)境下閱讀；不要長(zhǎng)時(shí)間閱讀。

2）常做戶外活動(dòng)。其實(shí)大多數(shù)近視是長(zhǎng)期看近所造成的，譬如孩子坐姿不正確，扒著、躺著、在顛簸的車上看書(shū)以及長(zhǎng)時(shí)間玩電腦、玩游戲、看電視、長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)寫(xiě)作業(yè)等是造成近視的主要原因。戶外活動(dòng)可以減少孩子使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，還可以讓孩子有機(jī)會(huì)遠(yuǎn)眺，眼睛可以盡可能放松，能夠有效幫助孩子恢復(fù)視力。

3）使用家用驗(yàn)光儀鍛煉睫狀肌。經(jīng)常會(huì)有家長(zhǎng)反應(yīng)工作太忙，沒(méi)有時(shí)間經(jīng)常帶孩子去戶外活動(dòng)，那么，這個(gè)時(shí)候可以給孩子配一臺(tái)家用驗(yàn)光儀，家用驗(yàn)光儀可以幫助鍛煉睫狀肌的調(diào)節(jié)能力，能夠有效緩解視力疲勞，避免假性近視轉(zhuǎn)變?yōu)檎嫘越暋?/p>