近視眼分為真性近視和假性近視，一般的近視眼都是先患上假性近視，然后視力繼續(xù)下降就變成了真性近視，在假性近視期間是可以恢復(fù)視力的，但是到了真性近視后只能通過(guò)眼鏡來(lái)調(diào)節(jié)視力。

那么，為了不要讓假性近視成為真性近視，該如何做呢？

預(yù)防措施：

1、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣

必須從小培養(yǎng)兒童良好的衛(wèi)生習(xí)慣。培養(yǎng)他們正確的寫(xiě)字、讀書(shū)姿勢(shì)，不要趴在桌子上或扭著身體。書(shū)本和眼睛應(yīng)保持一市尺。學(xué)校課桌椅應(yīng)適合學(xué)生身材?？磿?shū)時(shí)間不宜過(guò)久。寫(xiě)字讀書(shū)要有適當(dāng)?shù)墓饩€，光線最好從左邊照射過(guò)來(lái)。不要在光線太暗的光線下看書(shū)、寫(xiě)字，減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)，保證課間10分鐘休息，減輕視力疲勞。積極開(kāi)展體育鍛煉保證學(xué)生每天有一小時(shí)體育活動(dòng)。教導(dǎo)學(xué)生寫(xiě)字，不要過(guò)小過(guò)密，更不要寫(xiě)斜、草字。寫(xiě)字時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)。認(rèn)真做好眼保健操。

2、久視傷眼，勞逸結(jié)合

看電視時(shí)要注意電視機(jī)高度應(yīng)與視線相平；眼與熒光屏的距離不應(yīng)小于熒光屏對(duì)角線長(zhǎng)度的5倍； 看電視時(shí)室內(nèi)應(yīng)開(kāi)一盞支光小的電燈，有利于保護(hù)視力；在持續(xù)看電視1～1。5小時(shí)后要有一個(gè)短時(shí)間的休息眼睛高呼向遠(yuǎn)眺，做眼保健操；應(yīng)多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動(dòng)物的肝、蛋黃等。對(duì)近視要分檔防治，抓早抓小。

3、積極矯治和防止加深發(fā)展。

如果已發(fā)生近視，要到醫(yī)院去驗(yàn)光，配戴適宜的眼鏡。假性近視可采用遠(yuǎn)霧視法、推拿操或晶體操以及物理療法、藥物等進(jìn)行矯治。

那么真性近視如何治療？真性近視其實(shí)就是我們大家所了解的近視眼，而我國(guó)目前患有近視的人群非常之多，且有明顯的上升趨勢(shì)，因此治療近視就成為了我們大家都非常關(guān)注的事情，下面就由我院的眼科專家來(lái)為大家具體介紹一下治療真性近視的方式方法。

真性近視如何治療：

1、鏡片矯正：在配鏡之前，首先要通過(guò)檢影難光弄清近視的真實(shí)度數(shù)。對(duì)于青少年配鏡驗(yàn)光要在睫狀肌麻痹下進(jìn)行，以控制調(diào)節(jié)作用，排除假性近視。配鏡的原則應(yīng)采取同樣可使近視眼的視力矯正到最佳視力的最低度鏡片。一般低于6.00D的近視眼，要充分矯正并經(jīng)常配戴；高度近視者，既要完全矯正以獲得較好視力，但又往往不能耐受，因此，只好降低鏡片度數(shù)（一般在1.00D～3.00D之間），爭(zhēng)取能夠保持舒適和雙眼視覺(jué)功能。

2、角膜接觸眼鏡：配戴接觸鏡可以增加視野，有較佳的美容效果，又可使兩眼屈光參差明顯減少，使之維持雙眼視覺(jué)功能。青少年近視者，不但可用接觸鏡增加視力，還可以壓迫角膜防止近視繼續(xù)發(fā)展。但一定要注意清潔衛(wèi)生，按要求消毒保養(yǎng)和經(jīng)常更換。

3、望遠(yuǎn)鏡式眼鏡：極高度近視患者或有黃斑部病變，借望遠(yuǎn)鏡式眼鏡，常能讀書(shū)或做近工作。這種眼鏡的放大程度為1.8倍，因此可以增強(qiáng)2%～3.5%的遠(yuǎn)視力，看近最多可增強(qiáng)5倍。由于視野過(guò)小，所以在行路時(shí)不能使用。

4、放射形角膜切開(kāi)術(shù)：本法首先由蘇聯(lián)學(xué)者kranov（1970年）試用。我國(guó)現(xiàn)已有多處報(bào)道。其法為在角膜中央3～5mm以外與角鞏緣之間，作8～16條放射形切口，切口深度為0.36～0.50mm。角膜表面切開(kāi)后，使角膜弧度變平，因而減少其近視度。一般認(rèn)為，可矯正3.00D近視。由于本法遠(yuǎn)期效果尚難肯定，并且要嚴(yán)格選擇確定適應(yīng)證和禁忌證，且有手術(shù)并發(fā)癥的可能。因此，尚難普遍推行。

5、鞏膜縮短術(shù)：法為最常用的手術(shù)療法，從高度近視眼效果可靠，并已普遍應(yīng)用。

6、角膜磨消術(shù)：本法為用特殊設(shè)計(jì)的儀器從角膜中央作板層切除術(shù)，取下的角膜片經(jīng)低溫處理后，在極精細(xì)的車床上磨削達(dá)到所需要的屈光度后再縫回原處，用以矯正高度近視眼，但手術(shù)極為復(fù)雜，且有一定危險(xiǎn)，故難以推廣。

7、近視眼特色療法：我院多為治療康復(fù)專家、教授，經(jīng)過(guò)數(shù)十年臨床觀察實(shí)踐，潛心鉆研，通過(guò)對(duì)比中西醫(yī)治療近視眼的各種用苭方法，分析各種屈光不正性眼病病因病理，辨證施治，精心篩選中苭之寶，首創(chuàng)屈光不正眼病特效組方“增視明目湯”。本方以溫補(bǔ)心脾腎三臟為主，益以扶陽(yáng)抑陰，疏肝解郁，行氣活血，養(yǎng)肝明目，滋陰降火，補(bǔ)益精血，益氣養(yǎng)血之品，使諸苭相和，臟腑得養(yǎng)，陰陽(yáng)平衡，氣血和調(diào)，晶珠發(fā)光遠(yuǎn)近正常，是目前治療近視眼、遠(yuǎn)視眼、散光等屈光不正眼病的最佳治療方法。

溫馨提醒 ：患有近視眼的人一般都是真性近視，在假性近視期間他們不注意保護(hù)眼睛，最終變成了真性近視，以上介紹的幾種方法可有效的治好真性近視。