刺辣的太陽(yáng)下，女孩子一般都選擇遮陽(yáng)傘或者是太陽(yáng)眼鏡來(lái)遮光，對(duì)于愛(ài)美的女孩子來(lái)說(shuō)，只看重眼鏡的樣式卻忽略了眼睛的質(zhì)量，而得不償失。要知道劣質(zhì)的鏡片上有波紋，這種鏡片戴久了極易產(chǎn)生頭暈、嘔吐等不適癥狀，對(duì)眼睛的傷害更大。

判斷鏡片質(zhì)量的小竅門(mén)

在選中了一款樣式后，最重要的是檢查鏡片，因?yàn)樗暮脡闹苯佑绊懷坨R的質(zhì)量。判斷鏡片質(zhì)量有個(gè)小竅門(mén)，就是把鏡片放在眼前大約一尺遠(yuǎn)的地方，透過(guò)中心看一個(gè)固定物品，然后上下輕輕移動(dòng)。如果是平光鏡，物體應(yīng)該不動(dòng)，如果物體跟鏡片一起動(dòng)或是扭曲變形，就說(shuō)明鏡片不平整，有凹凸，這樣的太陽(yáng)鏡肯定買(mǎi)不得。

購(gòu)買(mǎi)太陽(yáng)眼鏡時(shí)要特別注意以下幾點(diǎn)：

第一、先觀察鏡片是否有劃痕、雜質(zhì)、氣泡、條紋，檢查太陽(yáng)鏡的外包裝，正規(guī)的太陽(yáng)鏡應(yīng)標(biāo)有品名、顏色、直徑、質(zhì)量級(jí)別、生產(chǎn)廠名和商標(biāo)，鏡面或吊牌上有注明防uva、uvb和ce標(biāo)志的太陽(yáng)鏡才能確保阻隔一定的紫外線。

第二、選購(gòu)太陽(yáng)眼鏡時(shí)要戴上試試有沒(méi)有眩暈、頭疼的感覺(jué)?，F(xiàn)在市面上有一些標(biāo)明度數(shù)的近視太陽(yáng)鏡出售，不過(guò)因?yàn)橥嗟戎笜?biāo)因人而異，所以如果沒(méi)有專(zhuān)業(yè)人士的指導(dǎo)，消費(fèi)者最好不要選擇這種有度數(shù)的太陽(yáng)鏡。

第三、用手拿太陽(yáng)眼鏡的兩角對(duì)著日光燈，讓鏡面的反光條平緩滾動(dòng)，如果發(fā)現(xiàn)鏡面反射的日光燈影出現(xiàn)波浪狀、扭曲狀，證明鏡片不平整，這樣的鏡面會(huì)損傷視力。

第四、鏡片要平整，透晰度要高，太陽(yáng)鏡片材質(zhì)有玻璃和樹(shù)脂兩種，而最好的太陽(yáng)鏡片應(yīng)該采用偏光鏡片。它采用和隱形眼鏡一樣輕巧精密的合成樹(shù)脂制成，由7層薄片合成，最外面兩層是超硬的耐磨層；第2層、第6層是防碎強(qiáng)化層；第3層、第5層是紫外線過(guò)濾層，最中間一層是偏光過(guò)濾層。偏光鏡片能有效濾除反射光和有害紫外線，并具有防碎、防磨等功能。

第五、太陽(yáng)鏡的色彩除了根據(jù)自己的膚色、臉形、穿著來(lái)搭配外，還應(yīng)根據(jù)出入場(chǎng)所來(lái)選擇。一般以深灰色為佳，深褐色、茶色和黑色次之，藍(lán)色和紫色最差，因?yàn)檫@兩種鏡片會(huì)透過(guò)更多的紫外線。

夏季烈日下保護(hù)眼睛的5種方法

1、了解紫外線

紫外線分為三種區(qū)間：分別是短波、中波以及長(zhǎng)波紫外線。大多數(shù)眼部傷害都來(lái)自于中波太陽(yáng)光紫外線，一些學(xué)者認(rèn)為此類(lèi)紫外線會(huì)引起白內(nèi)障和眼部癌癥。

2、提早預(yù)防

專(zhuān)家估計(jì)我們?cè)?8歲之前，就已經(jīng)受到一生中80%的紫外線曝光。與此同時(shí)，兒童的眼睛會(huì)比成人轉(zhuǎn)化更多的長(zhǎng)波紫外線到視網(wǎng)膜上，從而增加眼部傷害的風(fēng)險(xiǎn)。

3、佩戴太陽(yáng)眼睛

佩戴太陽(yáng)眼鏡可以有效的阻隔短波以及長(zhǎng)波紫外線。挑選足夠深色并大到足以覆蓋整個(gè)眼部的鏡片，可以防止太陽(yáng)光從側(cè)片的縫隙中透過(guò)。

4、選擇有防護(hù)功能的隱形眼鏡

如果你佩戴隱形眼鏡，就已經(jīng)對(duì)你的眼球做出了防護(hù)。一些隱形眼鏡擁有紫外線防護(hù)功能，這個(gè)功能會(huì)分等級(jí)，一級(jí)紫外線阻隔，是隱形眼鏡中效果最好的等級(jí)。

5、戴帽子

寬邊的帽子可以遮住你的眼睛，使雙眼不直接接觸陽(yáng)光。