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如何改善“黑眼圈”?黑眼圈日常護(hù)理

2014-09-04 07:32:53      家庭醫(yī)生在線

  黑眼圈(black eye)是由于經(jīng)常熬夜,情緒不穩(wěn)定,眼部疲勞、衰老,靜脈血管血流速度過(guò)于緩慢,眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足,靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過(guò)多,形成慢性缺氧,血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著。

  根據(jù)形成的原因,黑眼圈可分為色素型、血管型、皺紋型、眼袋型。

  色素型:可能因先天皮膚色素暗沉,通常有家族遺傳。或后天色素沉淀如:皮膚炎癥、藥物疹、陽(yáng)光曝曬、不正確的保養(yǎng)等造成。

  血管型:眼周血液循環(huán)不好,可能與體質(zhì)有關(guān)。熬夜時(shí)過(guò)度疲勞;月經(jīng)期、懷孕末期,內(nèi)分泌改變;血液滯留,鼻子與眼睛附近的血液循環(huán)相通,鼻子的疾病亦會(huì)加劇黑眼圈。

  皺紋型:日曬老化或表情豐富,習(xí)慣性眨眼。眼皮保水性差,促使下眼皮皺紋形成,眼皮支撐力不足,黑眼圈便會(huì)產(chǎn)生。

  眼袋型:因老化、眼皮下垂導(dǎo)致眼袋形成。而先天有人脂肪球發(fā)達(dá),20歲就有明顯眼皮膨出。如果再熬夜、疲勞、大哭、攝取過(guò)多鹽分,會(huì)造成暫時(shí)性的眼袋形成。時(shí)間久了就可能成為永久性眼袋。

  5類不適合做手術(shù)去除黑眼圈的人:

  (1) 嚴(yán)重肝腎心腦疾病患者、孕婦和嚴(yán)重血液疾病患者;

  (2) 女士處于月經(jīng)期間;

  (3) 有精神病疾患心理障礙或要求高或不符合實(shí)際者;

  (4) 明顯瘢痕體質(zhì)者;

  (5) 手術(shù)部位有皮膚炎癥病灶者。

  黑眼圈日常護(hù)理:

  1、保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿,勝過(guò)多種護(hù)理方法。

  2、改正不良的飲食習(xí)慣,勿攝入過(guò)咸的食物和刺激性過(guò)大的食物,勿過(guò)多抽煙、喝酒。

  3、及時(shí)治療所存在的慢性疾病,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)補(bǔ)充維他命C、A、E。

  4、穴位按摩:黑眼圈是因?yàn)檠貉h(huán)不佳而造成的,穴位按摩有助于打通血脈;在眼周皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營(yíng)養(yǎng)霜。用無(wú)名指按壓瞳子髎(在眼尾處)、球后(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內(nèi)1/3處)、睛明(內(nèi)眥角內(nèi)上方)、魚(yú)腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側(cè)),每個(gè)穴位按壓3--5秒后放松,連續(xù)做10次。用中指和無(wú)名指(中指放在上眼瞼,無(wú)名指放在下眼瞼)輕輕地由內(nèi)眥向外眥輕拉按摩,連續(xù)10次。用食指、中指、無(wú)名指指尖輕彈眼周,3--5圈。

  5、溫和熱敷:熱敷有助促進(jìn)血液循環(huán),用柔軟的棉質(zhì)毛巾浸入溫?zé)岬那逅袛Q干后鋪在上眼皮上,反復(fù)2--3次;水溫不可太熱,因眼瞼皮膚很薄,過(guò)熱敷會(huì)使皮膚松弛、起皺。

  6、徹底卸裝:如果你經(jīng)常化妝,一定要用眼部專用的液狀乳液清除眼妝,特別是眼線和睫毛部位,不要讓化妝品的色素滲透聚在眼皮里,否則眼睛看起來(lái)像捆了一個(gè)黑圈,平時(shí)應(yīng)使用眼部專用化妝品,不可以面部化妝品代。

(責(zé)任編輯:吳任飛 )

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