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黑眼圈
掛號(hào)科室:眼科 同類疾?。?a target='_blank'>皮膚病

教你消除黑眼圈的小竅門(mén)

2014-12-21 19:57:26      家庭醫(yī)生在線

  不同黑眼圈預(yù)示不同疾病,黑眼圈一般是熬夜形成,但是黑眼圈分成幾種,你知道嗎?下面小編為您介紹不同黑眼圈預(yù)示不同疾病。

  黑眼圈的顏色告訴你是哪種疾病

  1、青色黑眼圈:因血液循環(huán)不暢導(dǎo)致眼周肌膚泛青,這是最常見(jiàn)的黑眼圈類型;

  青黑色眼圈通常發(fā)生在20歲左右,生活作息不正常的人尤難避免,因其微血管內(nèi)血液流速緩慢,血液量增多而氧氣消耗量提高,缺氧血紅素大增的結(jié)果,從外表看來(lái), 皮膚就出現(xiàn)暗藍(lán)色調(diào)。

  由于眼睛周圍較多微血管,因此睡眠不足、 眼睛疲勞、壓力、貧血等因素,都會(huì)造成眼周肌膚淤血及浮腫現(xiàn)象。

  2、黑色黑眼圈:因眼睛浮腫及眼袋松弛在臉上形成陰影,屬于松弛型黑眼圈;

  3類人最容易出現(xiàn)松弛型黑眼圈:

  a、皮膚薄、眼周細(xì)紋多、皮膚松垮的人;

  b、眼睛本來(lái)就大、五官深邃的人;

  c、容易水腫的人。

  教你消除黑眼圈的小竅門(mén)

  1、保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿,勝過(guò)多種護(hù)理方法。

  2、改正不良的飲食習(xí)慣,勿攝入過(guò)咸的食物和刺激性過(guò)大的食物,勿過(guò)多抽煙 、喝酒。

  3、及時(shí)治療所存在的慢性疾病,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)補(bǔ)充維他命C、A、E。

  4、穴位按摩:

  黑眼圈是因?yàn)檠貉h(huán)不佳而造成的,穴位按摩有助于打通血脈;在眼周皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部 營(yíng)養(yǎng) 霜。

  用無(wú)名指按壓瞳子髎(在 眼 尾處)、球后(下 眼 眶中外1/3處)、四白(下 眼 眶中內(nèi)1/3處)、睛明(內(nèi)眥角內(nèi)上方)、魚(yú)腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側(cè)),每個(gè)穴位按壓3--5秒后放松,連續(xù)做10次。

  用中指和無(wú)名指(中指放在上眼瞼,無(wú)名指放在下眼瞼)輕輕地由內(nèi)眥向外眥輕拉按摩,連續(xù)10次。用食指、中指、無(wú)名指指尖輕彈眼周,3—5圈。

(責(zé)任編輯:鄒華振 )

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