白內(nèi)障，其實(shí)是晶狀體渾濁，白內(nèi)障的主要癥狀是視力障礙，它與晶狀體渾濁程度和部位有關(guān)，嚴(yán)重的白內(nèi)障可致盲?，F(xiàn)在有很多人，年紀(jì)輕輕就得了白內(nèi)障，得白內(nèi)障的年齡大大提前。下面來(lái)看看白內(nèi)障該怎么治療。

一、白內(nèi)障患者的做好心理調(diào)節(jié)為治療準(zhǔn)備

老年性白內(nèi)障是眼科臨床上常見(jiàn)多發(fā)病之一，其發(fā)病率隨年齡的增長(zhǎng)而增加據(jù)文獻(xiàn)報(bào)道，認(rèn)為此病與老年代謝緩慢，發(fā)生退行性變有關(guān)。目前治療仍以手術(shù)為主，藥物治療效果欠佳。無(wú)論采取哪種手術(shù)方法，它的成功現(xiàn)術(shù)后的恢復(fù)都與患者的心理狀態(tài)有關(guān)。

1、消除恐懼心理

患者及家屬應(yīng)與醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行良好的溝通，同時(shí)做好術(shù)前檢查。

2、消除緊張心理

多數(shù)患者術(shù)前都緊張，對(duì)此家屬應(yīng)積極配合醫(yī)護(hù)人員對(duì)患者進(jìn)行安慰和疏導(dǎo)，以消除患者的緊張心理。

3、消除固執(zhí)心理

家屬應(yīng)勸導(dǎo)患者定期到醫(yī)院檢查，了解病情的變化，并接受相關(guān)的知識(shí)輔導(dǎo)，以便選擇最佳的治療時(shí)機(jī)，避免延誤治療導(dǎo)致不良的后果。

4、消除興奮心理

患者術(shù)后視力提高，導(dǎo)致心情激動(dòng)，控制不住情緒，高聲談笑，會(huì)影響術(shù)后護(hù)理和治療。應(yīng)遵從醫(yī)囑調(diào)適情緒。患者良好的心理狀態(tài)有利于接受治療，同時(shí)也是術(shù)后恢復(fù)，減少術(shù)后并發(fā)癥的重要保證。根據(jù)老年人的這些特點(diǎn)，在護(hù)理上應(yīng)該引起親屬重視，多多關(guān)心，要很好的配合醫(yī)護(hù)人員做好術(shù)前術(shù)后的護(hù)理工作。

二、白內(nèi)障患者治療可從日常飲食入手

1、攝入足夠的維生素

科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，維生素c具有防止白內(nèi)障形成的作用，它可減少光線和氧對(duì)晶狀體的損害。如果維生素c攝入不足，易于引起晶狀體變性。因此，老人平時(shí)應(yīng)多吃些富含維生素c的番茄、菠菜、洋蔥、大白菜、四季豆等新鮮蔬菜和草莓、橘子、柚、橙等水果。

另外，科學(xué)家指出，血液中維生素e含量低也會(huì)誘發(fā)白內(nèi)障。因?yàn)榫S生素e降低時(shí)會(huì)增加氧化反應(yīng)，易使晶體的蛋白質(zhì)凝集變?yōu)榛鞚?。飲食中適當(dāng)吃些卷心菜、花菜、葵花子油、花生油、谷類(lèi)、豆科、深綠色植物、肝、蛋和乳制品等，即可從中獲得較多的維生素e。

研究表明，膳食中攝入β胡蘿卜素和其他類(lèi)胡蘿卜素最多的人，較攝入最少的人患白內(nèi)障的風(fēng)險(xiǎn)降低一半。膳食里含有豐富的維生素a可以使患白內(nèi)障的風(fēng) 險(xiǎn)降低40%。β胡蘿卜素多含于深綠色葉片的蔬菜中。

此外，橙色及紅色的果疏中也較多，如番茄、桃子、西瓜及胡蘿卜等。動(dòng)物的肝臟、蛋奶是維生素a最好的 直接來(lái)源，油菜、菠菜、薺菜、茴香、南瓜、番茄等蔬菜中所含有的維生素a原也能在肝臟轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素a。

2、補(bǔ)充微量元素

人視覺(jué)的敏銳程度與硒有直接關(guān)系，缺硒能誘發(fā)晶狀體混濁而致白內(nèi)障，這早已為科學(xué)家所證實(shí)。富含硒的食物有動(dòng)物肝、腎、心、魚(yú)蝦、乳類(lèi)、蛋黃、瘦 肉、香菇、木耳、芝麻等。我國(guó)有研究發(fā)現(xiàn)，血清鋅水平與白內(nèi)障發(fā)病率有關(guān)，體內(nèi)血清鋅水平越低，白內(nèi)障的發(fā)病率越高。動(dòng)物性食物中，牡蠣、魚(yú)、瘦肉、動(dòng)物 肝、腎、蛋類(lèi)及奶制品中含鋅量高，其中以牡蠣中含鋅量最高，每100克牡蠣中含鋅量達(dá)14毫克之多。

3、多飲茶，多飲水

醫(yī)學(xué)家們?cè)诖罅康挠^察對(duì)比中發(fā)現(xiàn)，每日能夠喝上5杯茶的老人，他們患白內(nèi)障的可能性較不喝茶或很少有喝茶習(xí)慣的老人要低得多，并且多少喝上一些茶 的人較那些從不喝茶的老人其白內(nèi)障的發(fā)病率也較低。這與茶葉中所含有的大量的鞣酸有關(guān)?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，白內(nèi)障疾病是由于體內(nèi)的氧化反應(yīng)所產(chǎn)生的自由基作用 于眼球的晶狀體的緣故。而茶葉中所含有的大量的鞣酸可以阻斷體內(nèi)產(chǎn)生自由基的氧化反應(yīng)的發(fā)生，茶水對(duì)白內(nèi)障可以起到有效的預(yù)防作用。同時(shí)要多飲水，每天至少飲一升半水。

4、白內(nèi)障患者不要喝過(guò)多的牛奶

每天以250克～500克為宜，因牛奶中含乳糖，會(huì)促成白內(nèi)障。白內(nèi)障對(duì)眼睛的傷害并非一朝一夕，所以好習(xí)慣從平常養(yǎng)成，做好白內(nèi)障的預(yù)防工作。另外，飲食是人類(lèi)生活的基礎(chǔ)，健康的飲食會(huì)幫助我們戰(zhàn)勝病魔，所以飲食尤為重要，大家千萬(wàn)不能小覷。（