通常，造成近視的原因較多，比如遺傳因素和發(fā)育因素(人眼球中的晶狀體的曲度隨年齡的增長而逐漸變大，如果發(fā)育過度，眼軸過長，就會形成近視)，還有的由于營養(yǎng)成分攝入的改變或不均衡影響到視力。

　　警惕!孩子咳嗽也會致近視

　　當然，最重要的因素還是后天的用眼習慣，如看書寫字的姿勢不正確、閱讀時光線過暗、長時間看電視或上網(wǎng)等，使得眼部睫狀肌過度疲勞，導(dǎo)致晶狀體曲度無法恢復(fù)正常狀態(tài)，形成近視。

　　這些因素都是一直以來人們公認的，但是，還有一個導(dǎo)致近視的因素容易被忽視，那就是疾病因素。孩子在3歲以前，如果因為肺病等慢性病的原因而頻繁出現(xiàn)咳嗽癥狀，那么隨著年齡的增長，若不注意用眼衛(wèi)生，就會比其他人更容易誘發(fā)近視。

　　臨床數(shù)據(jù)顯示，半歲大的寶寶出現(xiàn)長期咳嗽的癥狀后，在成長中患近視的幾率會高達50%，而1歲時出現(xiàn)長期咳嗽的孩子，成長中患近視的幾率為30%，3歲時經(jīng)?？人缘暮⒆?，近視的發(fā)病幾率則在10%左右。

　　專家介紹到，孩子近視有以下幾點原因：

　　1、戶外活動時間太少

　　現(xiàn)在的生活空間太狹小，孩子大多數(shù)時候都在室內(nèi)活動，近距離用眼的時候很多，而孩子的眼睛適應(yīng)性是很強的，它會自己調(diào)節(jié)去適應(yīng)這個近距離。而且，在屋里的時候多了，看電視、玩電腦的機會也就增多了，如果再不注意距離、姿勢，很容易讓眼睛過度疲勞。

　　2、以室內(nèi)游戲為主

　　戶外活動時，眼睛會自動調(diào)節(jié)去看不同距離的東西，遠近交替地用眼，使眼睛的睫狀肌得到調(diào)節(jié)，不會感到疲勞。而現(xiàn)在家長出于安全、方便等原因，多數(shù)情況下是讓孩子在家里玩。即使約了小朋友一起玩，不是去他家就是在你家，還是以室內(nèi)游戲為主。這樣，孩子都在近距離用眼，眼睛的負擔很重。

　　3、燈光強弱不當

　　“燈光夠不夠亮?我擔心燈光太暗了會影響孩子的視力?！蔽覀円话愣歼@么想。實際上，眼科專家認為，現(xiàn)在孩子看書、寫字的燈光不是太暗，而是太亮了。過強的光線會使孩子的眼睛很容易感到疲勞。孩子需要的是柔和的光，而且要保證光線來自于孩子的左前方。所以，晚上孩子看書、寫字時，可選擇能調(diào)節(jié)明暗度的燈，將亮度調(diào)到柔和為準。

　　4、看近處的時候太多

　　在城市里，人們的視線大部分時間都在5 米以內(nèi)，你根本無法跟孩子解釋什么是地平線，因為根本就看不見!正是因為城市里視野不開闊，缺少可以提供給孩子極目遠眺的環(huán)境，不需要用遠視，所以，他的遠視功能就會越來越弱。

　　5、圖書紙張、印刷太“講究”

　　越來越精美的印刷、越來越講究的紙張，使童書越來越具觀賞性了。不過，這些精美的圖書也有可能傷害到孩子的眼睛呢。銅版紙反光太強，晚上感覺尤其明顯，直晃眼睛。這種晃眼的光醫(yī)學上叫眩光，它使得你要看的東西更不清楚，眼睛更容易疲勞。孩子出生后，視力發(fā)育還沒有成熟，要一直發(fā)育到5 歲才接近成人水平。

　　所以幼小的孩子不能看太細小、不清晰的東西。字大一些，畫面簡單一些，對比明顯一些，對孩子來說才是適合的，這樣孩子的眼睛不容易疲勞。如果經(jīng)?？醇毿〉臇|西，或者顏色對比不清晰，睫狀肌、晶狀體工作量就會加大。晶狀體是受睫狀肌支配的，睫狀肌有張有弛，它的功能才能保持正常。如果長期處于緊張狀態(tài)，松弛不下來，它就會痙攣，形成假性近視。