2015年3月11日，由中山大學(xué)中山眼科中心、家庭醫(yī)生在線、廣東廣播電視臺(tái)南方生活廣播聯(lián)合主辦的《青光眼之家大講堂》活動(dòng)在中山眼科中心召開。那么青光眼診療中心今年有哪些具體的惠民措施呢？陰雨天又該如何預(yù)防呢？家庭醫(yī)生在線采訪了中山眼科中心青光眼?？圃洪L葛堅(jiān)(專家預(yù)約)教授，下面來聽聽他是怎么說的吧！

青光眼之家活動(dòng)多方便患者就診

葛堅(jiān)教授表示，本次《青光眼之家大講堂》是中山眼科中心世界青光眼活動(dòng)周的系列活動(dòng)之一，青光眼之家于2010年成立，到目前為止已經(jīng)有300多位會(huì)員。第一，青光眼之家成立后，每隔三個(gè)月都會(huì)舉辦一次活動(dòng)；第二，青光眼診療中心為了方面廣大患者的咨詢，已經(jīng)和家庭醫(yī)生在線開通了網(wǎng)站，廣大患者可通過網(wǎng)站來了解青光眼的相關(guān)知識(shí)；第三，青光眼診療中心周一到周五都有專家出門診，患者都可以掛得上號(hào)。

不良生活習(xí)慣要注意小心誘發(fā)青光眼

現(xiàn)在生活中低頭族越來越多，那關(guān)著燈玩手機(jī)會(huì)誘發(fā)青光眼嗎？葛堅(jiān)教授表示，青少年關(guān)著燈玩手機(jī)一般不會(huì)誘發(fā)青光眼。但是年齡45歲以上的女性人群要特別注意，長時(shí)間低頭玩手機(jī)游戲、看網(wǎng)頁、搶紅包容易引發(fā)青光眼。

據(jù)了解，誘發(fā)青光眼的原因主要有三個(gè)：

1、遺傳因素。青光眼屬多基因遺傳性病變，有家族史者，發(fā)病率高于無家族史的6倍，占整個(gè)發(fā)病人數(shù)的13%—47%，患者親屬發(fā)病率為3.5%—16%；

2、屈光因素。由于屈光系統(tǒng)調(diào)節(jié)失常，睫狀肌功能紊亂，房水分泌失恒，加之虹膜根部壓迫前房角，房水排出受阻，所以引起眼壓升高，此類患者的臨床特點(diǎn)是自覺視疲勞癥狀或無明顯不適，戴眼鏡無法矯正視力，易誤診，故有屈光不正病史的患者一旦出現(xiàn)無法解釋的眼部異常時(shí)應(yīng)及時(shí)找有青光眼豐富臨床經(jīng)驗(yàn)的大夫，詳細(xì)檢查。

3、不良的生活習(xí)慣。吸煙嗜酒、起居無常、飲食不規(guī)律、喜怒無常、習(xí)慣性便秘、頑固性失眠。

保持心情舒暢，避免情緒過度波動(dòng)

最近廣州處于陰雨天，氣溫驟然變化，這個(gè)時(shí)候人們應(yīng)該如何預(yù)防青光眼呢？葛堅(jiān)教授向家庭醫(yī)生在線的網(wǎng)友們提出了四點(diǎn)建議。

首先，寒冷天氣要保暖，飲食起居要規(guī)律，勞逸結(jié)合；

其次，保持心情舒暢，避免情緒過度波動(dòng)；

接著，飲食要清淡營養(yǎng)豐富，禁煙酒，濃茶，咖啡，適當(dāng)控制進(jìn)水量；

最后，葛堅(jiān)教授提醒，現(xiàn)在冬春交際之時(shí)，天氣忽冷忽熱，氣候變化快，很容易誘發(fā)青光眼，廣大網(wǎng)友在日常生活中要注意眼睛的保健。

專家簡介：葛堅(jiān)，醫(yī)學(xué)博士，教授，博士生研究生導(dǎo)師，國務(wù)院政府特殊津貼專家，青光眼科學(xué)科帶頭人，眼科學(xué)國家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室終身名譽(yù)主任，國家973計(jì)劃項(xiàng)目首席科學(xué)家，中華眼科學(xué)會(huì)副主任委員兼任青光眼學(xué)組組長，廣東省眼科學(xué)會(huì)主任委員，中國醫(yī)師協(xié)會(huì)眼科分會(huì)副會(huì)長，國際眼科研究學(xué)會(huì)中國分部執(zhí)行主席，世界青光眼協(xié)會(huì)理事，亞太青光眼協(xié)會(huì)常務(wù)理事?！堆劭茖W(xué)報(bào)》主編，《中華眼科雜志》副總編、《中華實(shí)驗(yàn)眼科雜志》副總編。SCI收錄雜志《MolVision》共同主編、《Clini&ExperiOptometry》、《JournalofGlaucoma》編委。從事眼科臨床、研究和教學(xué)工作30余年，擅長各類青光眼的診治，在利用白內(nèi)障超聲乳化、眼內(nèi)窺鏡激光、引流管植入術(shù)治療疑難青光眼等方面有較高的造詣。同時(shí)在近視眼防治、干細(xì)胞及神經(jīng)保護(hù)以及人工玻璃體藥物緩釋系統(tǒng)的研發(fā)等方面成績卓著。單獨(dú)或與他人合作發(fā)表論文290余篇，其中SCI論文107篇；已培養(yǎng)畢業(yè)博士研究生42名，其中1人為全國百篇優(yōu)秀博士論文獲得者，1人獲聘“珠江學(xué)者”，1人獲得國家教委霍英東青年教師基金和入選教育部新世紀(jì)優(yōu)秀人才基金，22人次獲得國家自然科學(xué)基金。

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