散光是人眼視力異常的一種，與近視、遠(yuǎn)視可同時(shí)存在，也可單 獨(dú)發(fā)生。它的主要癥狀有：看遠(yuǎn)看近均不清楚；線條清晰度不一致；有瞇眼、斜頸的習(xí)慣；容易產(chǎn)生眼疲勞，暫時(shí)性的視力模糊，前額部頭痛的癥狀；光線暗的時(shí)候 及夜間視力差。患有散光的人需要配鏡來改善視力，但是很多散光的人在配鏡上存在誤區(qū)，那么散光患者該如何正確配鏡呢？

散光配鏡存在兩點(diǎn)誤區(qū)

一、加深近視度數(shù)就可以矯正散光

如果有散光的消費(fèi)者在配鏡的時(shí)候，通常的做法是：散光度數(shù)減掉一半，加到近視度數(shù)中。其實(shí)散光的問題沒有得到解決，只不過是加深了近視度數(shù)而已?？赡軙?huì)引起近視程度加深，并加重眼睛不適癥狀；視力矯正了但散光現(xiàn)象依然存在；出現(xiàn)頭痛、眼睛易疲勞等癥狀。

二、隱形眼鏡沒有散光鏡片

很多人認(rèn)為隱形眼鏡沒有專門的散光鏡片。其實(shí)是有的。這種散光鏡片采用了一系列高科技設(shè)計(jì)，在技術(shù)上成功克服普通隱形鏡片在眼內(nèi)轉(zhuǎn)動(dòng)的問題，而且配戴舒適，一次驗(yàn)配成功率高，簡(jiǎn)單易配，給驗(yàn)光師和消費(fèi)者都帶來了很大方便。

75度以上就需要配戴專門的散光隱形眼鏡

“散光不同于近視，散光在75度以上就需要配戴散光鏡片進(jìn)行視力矯正?！睂＜医忉屨f。如果矯正不當(dāng)，眼睛就會(huì)因?yàn)椴粩嗾{(diào)節(jié)以尋求最佳聚焦點(diǎn)最佳視力，從而導(dǎo)致 視力模糊、眼睛疲勞，斜頸、甚至視力下降等現(xiàn)象，影響我們的眼睛健康和生活質(zhì)量。而在中國(guó)，很多人并不知道這些癥狀與散光有關(guān)。

“在我國(guó)，辦公室白領(lǐng)大約有70%至80%都存在視疲勞現(xiàn)象?！睂＜腋嬖V記者，“通常來講，大家習(xí)慣于把視疲勞歸咎于過度的用眼、不注意用眼衛(wèi)生、長(zhǎng)時(shí)間注視電腦屏幕不眨眼等狀況，然而，對(duì)于隱形眼鏡配戴者而言，散光沒正確矯正也會(huì)導(dǎo)致視疲勞。

如何預(yù)防散光

1、看書時(shí)光線要充足，光線最好來自左后方；看書姿勢(shì)要正確，并且保持在30公分至40公分之間的距離，這樣可以預(yù)防散光。

2、不要在搖晃的車上看書，也不要躺著看書。

3、選擇讀物時(shí)字體要清晰，不可太小。

4、留心觀察，發(fā)現(xiàn)有問題，帶到眼科醫(yī)院做檢查。

5、最好3-4歲時(shí)做第一次全眼部檢查，以后毎年定期眼部檢查1-2次。