白內(nèi)障是人類致盲的第一大眼病，到目前為止，科學(xué)界尚沒有找出確切的引發(fā)白內(nèi)障的原因，只是知道很多因素會引起白內(nèi)障。其實(shí)老年人缺水就會大大增加來年人患上白內(nèi)障的風(fēng)險(xiǎn)。

　　即便曾發(fā)生過一次脫水的老年人，其患白內(nèi)障的概率也高出常人4倍;若有兩次脫水或嚴(yán)重腹瀉等，其患白內(nèi)障的概率則高出正常人的21倍。

　　為什么老年人缺水增加患白內(nèi)障風(fēng)險(xiǎn)

　　近年來的醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，如果老年人發(fā)生脫水或患嚴(yán)重腹瀉，就容易患白內(nèi)障。據(jù)統(tǒng)計(jì)，即便曾發(fā)生過一次脫水的老年人，其患白內(nèi)障的概率也高出常人4倍;若有兩次脫水或嚴(yán)重腹瀉等，其患白內(nèi)障的概率則高出正常人的21倍。

　　水對人類來說是生命之源，同時(shí)對于眼睛來說也是非常重要的組成部分。水是人體不可缺少的重要組成部分，蛋白質(zhì)在水的參與下才能進(jìn)行新陳代謝。人眼內(nèi)的液體含量較高，當(dāng)人體缺水時(shí)就會發(fā)生生化改變，引起眼晶狀體蛋白變性、最終引起晶體混濁而致得白內(nèi)障。人體內(nèi)含水量可隨年齡增大而逐漸下降。

　　所以，我們在日常生活中一定要注意及時(shí)補(bǔ)充水分，不能讓身體長期處于缺水的狀態(tài)。

　　引發(fā)白內(nèi)障的六大因素：

　　一、光與紫外線：多年來，人們已經(jīng)注意到陽光參與了人類白內(nèi)障的形成。在紫外線影響下，磷離子可能與衰老的晶狀體中的鈣離子結(jié)合，形成不可溶解的磷酸鈣，從而導(dǎo)致晶體的硬化與鈣化。同時(shí)紫外線還影響晶狀體的氧化還原過程，促使晶狀體蛋白變性，引起白內(nèi)障。

　　二、生活方式因素：長期飲酒、抽煙、熬夜、通宵工作、近距離伏案，長期眼睛疲勞、長期高糖食物。

　　三、微量元素：研究表明，硒、維生素及微量元素可能導(dǎo)致白內(nèi)障的發(fā)生。

　　四、內(nèi)分泌：內(nèi)分泌紊亂可以促使白內(nèi)障的產(chǎn)生，如糖尿病病人發(fā)生白內(nèi)障的幾率較一般人就要高出很多。

　　五、藥物及其他有害物質(zhì)因素：腎上腺皮質(zhì)激素、某些精神科類藥、某些抗癌藥物及其他有害物質(zhì)可能引起晶體混濁。

　　六、機(jī)體抗氧化能力下降：體內(nèi)循環(huán)中活性氧、氧自由基大大增加，抗氧化防御系統(tǒng)削弱，晶體內(nèi)谷胱甘肽(GSH)減少，導(dǎo)致白內(nèi)障發(fā)生。