長期伏案工作后，就會感覺頭暈和頭疼，休息一下也許會好轉。專家介紹，對于隱形眼鏡配戴者來說，如果在閱讀或者看電腦時習慣性頭疼，則需要考慮是不是散光惹的禍。

　　專家分析，事實上，在中國的隱形眼鏡配戴者中，有40%左右的人有散光，其中不少人散光度數超過75度，需要配戴專門的散光隱形眼鏡，但是很遺憾的是，只有1%的人及時配戴了散光隱形眼鏡，而在全球平均為19%。

　　為何散光會引起長時間閱讀頭疼呢?

　　首先，散光的存在會影響視物清晰度，未經光學矯正的散光患者經常會通過瞇眼或者需要頻繁使用眼部肌肉來不斷地調節(jié)和變換焦點。久而久之，容易導致視覺疲勞，出現眼痛、頭痛、視覺模糊、視物不能持久等一系列視疲勞癥狀。

　　其次，散光會讓我們“所見非所得”，因為眼睛沒辦法把準確的信息傳遞給大腦，大腦對于視網膜上的圖像需要不斷的精細調節(jié)，信息的不統(tǒng)一，也會讓大腦感覺疲憊，從而引發(fā)頭疼。

　　其三，由于散光的影響，很多人的坐姿或者頸椎姿勢也會發(fā)生改變，頸椎不舒適，同樣會對頭部造成影響。

　　形成散光的三個因素

　　一、近看時散光的改變，雙眼向內向下看，眼球同時產生旋轉作用，使眼的散光軸發(fā)生改變，故配鏡時可根據病人不同的年齡，焦點深度和相對調節(jié)力來選用合適的遠、近的鏡片。

　　二、視力疲勞癥狀，通常和年齡及工作性質有關，年齡愈大且坐在桌前的人會造成輕中度的散光，如低于正常值，則需要配鏡矯正。

　　三、眼鏡片造成的影響，有影像大小不均勻效應、軸位的移動、鏡片表面不平等原因，有時鏡框大小，也可能影響到外圍光學的問題而造成散光。