預(yù)防散光的七大方法
散光,是眼睛的一種屈光不正常狀況,與角膜的弧度有關(guān)。一般所謂的散光,就是指規(guī)則性散光,這一類散光大部份是先天性的,主要是角膜弧度異常所引起。在正常嬰兒中,這種散光的盛行率還蠻高的,可能與上眼皮的壓迫有,有時(shí)又稱為生理性的散光,度數(shù)都很輕微,這種散光隨年紀(jì)增加可能會(huì)略減,一過變化幅度不大。
散光的病因
1、屈光率性散光:為晶狀體各部的屈光指數(shù)發(fā)生變化所致。散光度數(shù)一般比較小,如老年性白內(nèi)障,晶狀體皮質(zhì)發(fā)生水隙、羽毛狀混濁,造成晶狀體的屈光指數(shù)改變,都可形成散光。
2、偏心性散光:以前多見于晶體移位,如先天性偏斜、晶體半脫位等;近年來,由于屈光性角膜手術(shù)的增多,臨床也可見因PRK、LASIK手術(shù)光斑偏離光學(xué)中心引起的散光。
3、曲率性散光:為角膜彎曲度發(fā)生異常變化引起。如屈光力最大的子午線與屈光力最小的子午線互相垂直,則引起規(guī)則散光,多為先天性,而且散光度數(shù)較大。如為角膜表面不規(guī)則變形、彎曲不平,在視網(wǎng)膜上無法形成焦點(diǎn),則稱為不規(guī)則散光,如角膜外傷性瘢痕、圓錐角膜、角膜變性等。
預(yù)防散光的七大方法
1、看書時(shí)光線要充足,光線最好來自左后方;看書姿勢(shì)要正確,并且保持在30公分至40公分之間的距離,這樣可以預(yù)防散光。
2、不要在搖晃的車上看書,也不要躺著看書。
3、選擇讀物時(shí)字體要清晰,不可太小。
4、留心觀察,發(fā)現(xiàn)有問題,帶到眼科醫(yī)院做檢查。
5、最好3-4歲時(shí)做第一次全眼部檢查,以后毎年定期眼部檢查1-2次。
6、多到郊外游玩,多看遠(yuǎn)處綠色曠野,保護(hù)視力,對(duì)預(yù)防散光也很不錯(cuò)。
7、電視放置高度在眼睛平行線下方一點(diǎn)點(diǎn),有看電視須距離電視畫面對(duì)角線的5-7倍,有效地預(yù)防散光。
適合手術(shù)治療的散光癥狀
1、白內(nèi)障手術(shù)引起的散光。部分散光是由于白內(nèi)障手術(shù)后切口裂開引起的。對(duì)于這類患者,首先要考慮修復(fù)傷口。如果手術(shù)后眼球結(jié)構(gòu)完整,進(jìn)行屈光性手術(shù)以減少屈光參差就更為重要,選擇散光性角膜切開術(shù)或激光散光屈光性角膜切削術(shù)是適宜的。
2、超過1屈光度者。散光患者超過1屈光度,會(huì)明顯影響視力。對(duì)于這類患者也可以考慮進(jìn)行手術(shù)治療?;颊邔?duì)眼鏡或接觸鏡不能耐受,不想使用眼鏡或接觸鏡者也可以考慮用屈光手術(shù)進(jìn)行治療。但用屈光手術(shù)矯正散光比治療近視眼或者遠(yuǎn)視眼要困難得多。眼科手術(shù)引起的散光,用屈光手術(shù)矯正最為重要。
3、角膜移植術(shù)后引起的散光。角膜移植術(shù)后常常會(huì)引起散光,如果采用眼鏡或接觸鏡患者常常難以耐受,因此對(duì)于這類患者也必須要用屈光手術(shù)矯正。散光可能為不規(guī)則散光,手術(shù)矯正相當(dāng)困難。完全矯正當(dāng)然最為理想,如果有困難,通過手術(shù)減少散光的程度,使患者可以戴眼鏡或接觸鏡矯正殘余散光,也不失為一種較好的選擇。
(責(zé)任編輯:鄒華振 )
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