兒童近視在小學(xué)三年級(jí)已經(jīng)開(kāi)始發(fā)病了，比以前提早了二、三年。專(zhuān)家指出：中國(guó)近視發(fā)病率上升之快，將影響中國(guó)高素質(zhì)人才職業(yè)的篩選，縮小不少特殊職業(yè)人員的選取范圍。這一結(jié)果將是對(duì)實(shí)現(xiàn)中國(guó)二十一世紀(jì)健康目標(biāo)的嚴(yán)重挑戰(zhàn)。

什么是散光？

散光就是由于角膜或晶狀體表面這些不同方向的彎曲度不一致而使得不同方向子午線的屈光率不一致，使得經(jīng)過(guò)這些子午線的外來(lái)光線不能聚集于同一焦點(diǎn)。這樣，光線便不能準(zhǔn)確地聚焦在視網(wǎng)膜上形成清晰的物像，這種情況便稱為散光。

散光形成的原因是一個(gè)是因?yàn)榻悄さ膿p傷造成角膜上的各方向上的屈光力不同了，視物成像在視網(wǎng)膜的前后不一樣造成的；另一個(gè)是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間用眼不注意，造成了晶狀體上各方向上的屈光力不同形成的散光，大部分人屬于這種情況。因?yàn)槿藦某錾浆F(xiàn)在總是不斷的眨眼睛，對(duì)角膜垂直方向有壓迫，所以大部分人會(huì)有-0.25到-0.50的生理性散光。

兒童近視散光不能忽視

最新研究認(rèn)為，兒童從電視、電腦、書(shū)報(bào)中獲得了大量的信息，卻不能分類(lèi)篩選、分辨真假，造成頭腦混亂，消耗了大量的腦力，這是造成近視、散光的重要原因。近視、散光是腦力消耗太大，勞傷眼部氣血，體內(nèi)毒素堆積排泄不暢，造成營(yíng)養(yǎng)不夠分配到眼睛而發(fā)生的。

多數(shù)兒童初期視力癥狀不明顯，當(dāng)發(fā)現(xiàn)視物模糊 的時(shí)候，視力往往已下降至0.8-0.5了。近視散光實(shí)際上是全身性疾病。近視的全身表現(xiàn)有：記憶力減弱，全身易疲倦，體力下降，睡眠多夢(mèng)，頭痛，頸背腰部酸痛等；眼部表現(xiàn)有：眼疲勞， 視力進(jìn)行性下降，視物模糊，視物雙影，眼酸痛脹，眼睛癢，干澀，流淚，眼中有黑影飄動(dòng)，眼圈腫、發(fā)青等。有上述表現(xiàn)的少年兒童要及早檢查和治療。

預(yù)防散光的七大方法

1、看書(shū)時(shí)光線要充足，光線最好來(lái)自左后方；看書(shū)姿勢(shì)要正確，并且保持在30公分至40公分之間的距離，這樣可以預(yù)防散光。

2、不要在搖晃的車(chē)上看書(shū)，也不要躺著看書(shū)。

3、選擇讀物時(shí)字體要清晰，不可太小。

4、留心觀察，發(fā)現(xiàn)有問(wèn)題，帶到眼科醫(yī)院做檢查。

5、最好3-4歲時(shí)做第一次全眼部檢查，以后毎年定期眼部檢查1-2次。

6、多到郊外游玩，多看遠(yuǎn)處綠色曠野，保護(hù)視力，對(duì)預(yù)防散光也很不錯(cuò)。

7、電視放置高度在眼睛平行線下方一點(diǎn)點(diǎn)，有看電視須距離電視畫(huà)面對(duì)角線的5-7倍，有效地預(yù)防散光。