眼貼、東方魔鏡、視力儀、近視按摩儀、磁療、理療、按摩……各種護(hù)眼產(chǎn)品又吸引了許多家長(zhǎng)和學(xué)生的關(guān)注。這些產(chǎn)品是否真的如廣告所宣傳的那樣有效？近視是否可以通過(guò)某些產(chǎn)品而治愈？

眼貼產(chǎn)品“不保證效果”

在某品牌眼貼的網(wǎng)站上，產(chǎn)品琳瑯滿目，并針對(duì)“青少年近視和視疲勞”、“中老年人因眼病引起的視力下降、眼睛干澀、酸脹等”、“近視、弱視、散光及視力下降者”、“用眼過(guò)度者”推出不同的套餐?！爸袊?guó)國(guó)家隊(duì)護(hù)眼產(chǎn)品”、“國(guó)家跳水賽系列賽事護(hù)眼產(chǎn)品”的宣傳，在網(wǎng)頁(yè)上格外醒目。

一款產(chǎn)品介紹中稱，添加了“清熱燥濕、瀉火排毒的黃柏、冰片、薄荷腦，以及祛淤止痛活血的丹參、清熱解毒的野菊花”成分?？头硎?，他們的眼貼主要作用是“緩解視疲勞，以及視疲勞引起的視力下降，眼睛干澀、發(fā)癢、酸脹、疼痛、流淚、視物模糊等，促進(jìn)血液循環(huán)，補(bǔ)充眼部營(yíng)養(yǎng)，對(duì)近視有一定的輔助治療作用?！?/p>

當(dāng)被問(wèn)及眼貼對(duì)近視的改善療效是否有相關(guān)臨床數(shù)據(jù)證明時(shí)，客服解釋說(shuō)，自己也不知道是否有臨床數(shù)據(jù)，因各人吸收不同，不能保證一定能緩解或減輕近視程度，也不保證任何效果。

專家表示，近視的成因很復(fù)雜，從后天來(lái)說(shuō)，加強(qiáng)身體素質(zhì)，避免用眼過(guò)度，做眼保健操讓眼部肌肉放松等，都能起到緩解視疲勞的效果。而OK鏡等改變角膜屈光度的措施或產(chǎn)品，對(duì)近視是否有阻止作用，目前還沒(méi)有定論。

　　遠(yuǎn)離近視 注意4大細(xì)節(jié)

　　(1)注意用眼的時(shí)間

　　看書(shū)、寫(xiě)字、學(xué)習(xí)、上網(wǎng)或看電視40-60分鐘，就要停下來(lái)閉上眼睛休息一會(huì)兒，或向遠(yuǎn)處看景物，這樣能使調(diào)節(jié)視力的睫狀肌得到休息，及早恢復(fù)視力疲勞。

　　(2)注意眼睛保健

　　堅(jiān)持每天做眼保健操、晶體操、自我穴位按摩、霧視療法，能預(yù)防近視。讀書(shū)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，頭部不免前傾，低頭過(guò)久后，引起眼球充血，頸部肌肉緊張。閱讀時(shí)雙眼內(nèi)聚，瞳孔縮小，晶體向前凸出，這三種反射都是產(chǎn)生視疲勞的重要因素。

　　(3)注意用眼的姿勢(shì)

　　讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)坐姿要端正，桌凳的高低要合適。有些人習(xí)慣躺著看書(shū)，有些人習(xí)慣坐在車上或邊走路邊看書(shū)，還有的人習(xí)慣一邊吃東西一邊看書(shū)，這些都是不良的用眼習(xí)慣，應(yīng)該及早糾正。眼睛與書(shū)本的距離應(yīng)保持在30厘米，不要忽遠(yuǎn)忽近。看電視距離不宜太近，應(yīng)保持在兩米左右的距離。

　　(4)積極參加體育鍛煉

　　兒童不要總是呆在室內(nèi)，課間休息時(shí)可做做游戲、散散步、眺望遠(yuǎn)景等，使眼睛的調(diào)節(jié)肌肉得到松弛，緩解視疲勞。節(jié)假日，可以到戶外爬爬山、打打球、跑跑步、游游泳，都是緩解眼疲勞的方法。