戴眼鏡近視度數(shù)升高?與習(xí)慣有關(guān)
孩子近視了,該如何治療呢?必須佩戴眼鏡嗎?戴眼鏡后孩子近視的度數(shù)是否會進一步加深?
戴眼鏡近視度數(shù)加深和習(xí)慣有關(guān)
對于真性近視的孩子,最為簡便和有效的方法就是佩戴一副合適的眼鏡,需要強調(diào)的是12歲以下的孩子必須以阿托品散瞳驗光,建議最好在正規(guī)的醫(yī)院驗光配鏡。
近視度數(shù)發(fā)展與否,和戴眼鏡毫無關(guān)系。的確有些患近視眼的人,自戴眼鏡后過了一段時間近視度數(shù)又加深了,還要重新驗光配鏡。這主要是因為,有人配完眼鏡就覺得萬事大吉了,學(xué)習(xí)看書時,仍然離得很近,閱讀時間太長,或躺著看書或走路看書或在照明不足的地方看書等,時間久了,同樣導(dǎo)致視力疲勞,近視度數(shù)就不斷增加。所以即使佩戴眼鏡了更要注意用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
不建議長期佩戴隱形眼鏡
隱形眼鏡也稱之為角膜接觸鏡,對于角膜和結(jié)膜情況好的孩子可以考慮偶爾佩戴,但不建議長期佩戴,因為角膜接觸鏡長期使用可能出現(xiàn)角膜損傷、結(jié)膜炎癥、角膜感染等并發(fā)癥。
近視眼日常該如何保護眼睛?
1、轉(zhuǎn)眼法:選一安靜場所,或坐或站,全身放松,清除雜念,二目睜開,頭頸不動,獨轉(zhuǎn)眼球。先將眼睛凝視正下方,緩慢轉(zhuǎn)至左方,再轉(zhuǎn)至凝視正上方,至右方,最后回到 凝視正下方,這樣,先順時針轉(zhuǎn)9圈。再讓眼睛由凝視下方,轉(zhuǎn)至右方,至上方,至左方,再回到下方,這樣,再逆時針方向轉(zhuǎn)6圈??偣沧?次。每次轉(zhuǎn)動,眼球 都應(yīng)盡可能地達到極限。這種轉(zhuǎn)眼法可以鍛煉眼肌,改善營養(yǎng),使眼靈活自如、炯炯有神。
2、眼呼吸凝神法:選空氣清新處,或坐或立,全身放松,二目平視前方,徐徐將氣吸足,眼睛隨之睜大。稍停片刻,然后將氣徐徐呼出,眼睛也隨之慢慢微閉,連續(xù)做9次。
3、熨眼法:此法最好坐著做,全身放松,閉上雙眼,然后快速相互摩擦兩掌,使之生熱。趁熱用雙手捂住雙眼,熱散后兩手猛然拿開,兩眼也同時用勁一睜,如此3~5次,能促進眼睛血液循環(huán),增進新陳代謝。
4、洗眼法:先將臉盆消毒后,倒入溫水,調(diào)節(jié)好水溫,把臉放入水里,在水中睜開眼睛,使眼球上
(責(zé)任編輯:鄧瑩瑩 )
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