有研究表示學(xué)歷高的人更容易患近視，這真是驚呆了。其實(shí)這努力是因?yàn)閷W(xué)歷高的人通常很努力用功，而用眼太多會近視。那么，近視如何預(yù)防呢？為你介紹近視眼的預(yù)防措施。

預(yù)防近視五要點(diǎn)

1、減少近距離工作的時間，如告訴孩子少玩電腦，看書、寫作業(yè)45分鐘要讓眼睛休息十分鐘。

2、讀書、寫作業(yè)姿勢要正確。不要趴著、躺床上看書，不要在昏暗的環(huán)境下看書。課桌椅的高度要符合人體工程學(xué)的要求。

3、有視物模糊的時候要及時到醫(yī)院就診，及時發(fā)現(xiàn)，是治療和控制近視的前提。孩子每三個月到半年要到醫(yī)院復(fù)查一次，看近視度數(shù)有無加深。

4、如果孩子患了近視，視物模糊表現(xiàn)（如看不清黑板、幻燈片上的字），建議給予矯正（戴框架眼鏡、RGP、角膜塑型鏡），及予以藥物支持治療。

5、注意營養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜水果，少吃糖及碳水化合物食品。

矯正方法主要有三種

從目前來看，控制近視的方法主要有戴框架眼鏡矯正、戴隱形眼鏡矯正及手術(shù)治療。據(jù)多年臨床觀察及研究，戴硬性隱形眼鏡，尤其是角膜塑形鏡，在控制近視方面有較好的療效。

戴框架眼鏡矯正。戴普通框架眼鏡能幫助矯正視力，給孩子清晰視覺，但有些孩子近視還是會以不同程度的速度加深。這使一些人誤認(rèn)為，戴近視眼鏡會使視力越戴越深。其實(shí)，近視加深，并不是戴眼鏡造成的，而是孩子學(xué)習(xí)、生活中的不良生活習(xí)慣造成的。如有些孩子每天10多個小時看書、做作業(yè)或看電視，這才是近視加深的主要原因。由于普通框架眼鏡在外觀上有影響，家長對眼鏡有誤區(qū)，加上戴框架眼鏡上體育課時的不方便，很多家長都排斥孩子戴框架眼鏡。

近視治療。它包括近視激光和眼內(nèi)有晶體眼人工晶體植入手術(shù)。18歲以下未成年人由于身體發(fā)育尚未完成，眼球情況不穩(wěn)定，因此不能進(jìn)行近視激光手術(shù)。而眼內(nèi)有晶體眼人工晶體植入手術(shù)目前主要用在超高度（1000度以上）的近視患者。

戴隱形眼鏡矯正。隱形眼鏡分軟鏡和硬鏡。硬鏡對近視有較好的控制作用，尤其是角膜塑型鏡。數(shù)字化角膜塑形鏡（MCT），它采用高透氧材料制作成精密硬性隱形眼鏡，利用夜間睡覺時間配戴，改變角膜形狀，消除近視度數(shù)。同時，它對進(jìn)展中的近視也有較好的控制作用，其原理為借助上眼瞼的作用，從前部反向阻止眼軸增長，通過角膜塑型，使眼肌放松，解除近視加深的動力，讓視力得以改善。