暑期快過去了，又要開學了，很多學生和家長開始關注孩子近視眼的治療，而一些治療近視眼的新項目的廣告不斷推出。但有關專家認為，近視的研究經歷200多年，迄今尚無特效療法，而近視眼防更重于治。

漠視近視危害大

目前患近視眼人群非常廣泛，主要原因就是大家漠視近視的危害而造成的。不少人認為眼睛看東西模糊了些，可能是身體累了，就算是近視也只是假性的；有的認為反正有準分子激光手術可矯正。一般超過10歲，多數(shù)不會是假性近視的，也可能是遠視。但事實上激光手術治療近視并不是萬能的，手術治療要求有一定條件，即18歲以上近視眼穩(wěn)定2年后才能做。超過600度近視者手術效果不理想。另外，要經眼部檢查多種數(shù)據符合手術條件后才能做，例如角膜要有一定的厚度、眼壓正常等。

防近視，從小就要抓好以下幾方面

1、注意讀寫姿勢?？磿?、寫字的時候，眼睛與書本的距離保持在33厘米左右。坐的姿勢要端正，頭要放正，背要挺直。

2、不要長時間用眼閱讀或書寫。一般說，讀、寫半小時后要休息5-10分鐘，兩眼向遠處眺望（最好看遠處綠色的樹木），使眼肌得到休息。

3、注意看書、寫字的光線?？磿?、寫字時的光線不能太強也有能太弱，更不能在陽光下。寫字時光線最好來自左前方，以免手的陰影妨礙視線。

4、不要在車上看書。因為車子顛簸，眼睛不容易調節(jié)。不能在床上或被窩里打著電筒看書?？措娨暤臅r間不能太長，玩游戲機也要有時間的限制。

5、看的書本字體不能太小，要與年齡相符合。

6、每天做眼保健操，以消除眼肌疲勞。

7、定期視力檢查。最好每隔半年檢查一次視力，發(fā)現(xiàn)有近視，立即驗光，配戴眼鏡。 另外需要指出的是，一旦有近視眼的小兒戴上了眼鏡，千萬不能脫脫戴戴，如讀書、寫字時戴上，玩時脫下，這樣反而會使近視加深！

8、增加教室的采光，保證充足的、來自左前方的照明。讀寫的適宜照度為100～200Lux（勒克司），相當于40瓦的白熾燈或8瓦熒光燈的臺燈，過強或過弱的照明均可引起眼睛調節(jié)的過度增強。

9、課本及讀物的紙張和印刷要高質量，紙張要白，字墨要黑，增大黑白的對比度，不宜閱讀紙質發(fā)黃、印刷不清的書刊。