一提到劉海，我們的記憶總會(huì)被帶回到若干年前?，F(xiàn)如今，校園女孩額前那排濃厚而整齊的劉海又殺回來了，成了今年美容時(shí)尚界的“流行風(fēng)”。最近專家表示，留劉海不當(dāng)導(dǎo)致的直接后果是患上近視。青少年患近視后，不易看清黑板上的字跡，常影響課堂效果。

頭發(fā)遮眼易近視

最近專家表示，留劉海不當(dāng)導(dǎo)致的直接后果是患上近視，如果劉海過長，甚至遮住眼睛，還可能造成弱視。

除了先天因素，大部分近視都是由兩種原因造成的。其中一種被稱為“形覺剝奪性近視”，這源于1977年的一次動(dòng)物試驗(yàn)：研究人員給猴子的一只眼睛佩戴上毛糙的玻璃片，另一只維持原狀，半年后發(fā)現(xiàn)，佩戴毛糙玻璃片的眼睛變成了800度的高度近視。在實(shí)際生活中，過長的劉海與毛糙的玻璃片原理相同，視力正常的人容易因此導(dǎo)致近視，原本近視的人則會(huì)變成高度近視。不僅如此，劉海過長還易造成被遮住的眼睛弱視，即使戴了眼鏡矯正，視力仍不會(huì)超過0.8。

劉海過長不僅影響視力，還會(huì)影響視野，對(duì)駕車女性來說尤其危險(xiǎn)。即使人兩只眼睛視力都是1.5，也不等于視力是完善的，需要達(dá)到“雙眼單視”的要求，通俗點(diǎn)解釋就是雙眼能同時(shí)看到一個(gè)物體。比如一張圖片畫著老虎，一張圖片畫著籠子，分別放在人兩只眼前，有同時(shí)知覺的人，就能看到老虎在籠子里。但劉海遮眼的人不能看到這一景象?！耙郧敖煌ú块T不允許紅綠色盲開車，今后除了測視力、色盲外，還會(huì)測‘雙眼單視’功能。同理，如果視線被外物遮擋，開車時(shí)就非常危險(xiǎn)，一旦車子轉(zhuǎn)彎，人不能判斷立體感覺，容易發(fā)生交通事故?！?/p>

預(yù)防近視 從小就要抓好以下幾方面

1、注意讀寫姿勢?？磿?、寫字的時(shí)候，眼睛與書本的距離保持在33厘米左右。坐的姿勢要端正，頭要放正，背要挺直。

2、不要長時(shí)間用眼閱讀或書寫。一般說，讀、寫半小時(shí)后要休息5-10分鐘，兩眼向遠(yuǎn)處眺望（最好看遠(yuǎn)處綠色的樹木），使眼肌得到休息。

3、注意看書、寫字的光線。看書、寫字時(shí)的光線不能太強(qiáng)也有能太弱，更不能在陽光下。寫字時(shí)光線最好來自左前方，以免手的陰影妨礙視線。

4、不要在車上看書。因?yàn)檐囎宇嶔?，眼睛不容易調(diào)節(jié)。不能在床上或被窩里打著電筒看書?？措娨暤臅r(shí)間不能太長，玩游戲機(jī)也要有時(shí)間的限制。

5、看的書本字體不能太小，要與年齡相符合。

6、每天做眼保健操，以消除眼肌疲勞。

7、定期視力檢查。最好每隔半年檢查一次視力，發(fā)現(xiàn)有近視，立即驗(yàn)光，配戴眼鏡。 另外需要指出的是，一旦有近視眼的小兒戴上了眼鏡，千萬不能脫脫戴戴，如讀書、寫字時(shí)戴上，玩時(shí)脫下，這樣反而會(huì)使近視加深！

8、增加教室的采光，保證充足的、來自左前方的照明。讀寫的適宜照度為100-200Lux（勒克司），相當(dāng)于40瓦的白熾燈或8瓦熒光燈的臺(tái)燈，過強(qiáng)或過弱的照明均可引起眼睛調(diào)節(jié)的過度增強(qiáng)。

9、課本及讀物的紙張和印刷要高質(zhì)量，紙張要白，字墨要黑，增大黑白的對(duì)比度，不宜閱讀紙質(zhì)發(fā)黃、印刷不清的書刊。