打麻將是很多人都非常喜愛的休閑活動，特別是退休在家的老年人，常常將打麻將作為消磨時間的主要方式，但醫(yī)學(xué)專家告誡老年人，長期打麻將也可誘發(fā)青光眼的發(fā)生，這值得很多老年人引起重視。

老人常打麻也可惹上青光眼

長期打麻將誘發(fā)青光眼發(fā)生的主要原因是打麻將除了容易引起眼睛干澀外，還會使眼壓驟然升高。導(dǎo)致玻璃體出血，使視神經(jīng)受壓受損，造成青光眼。老年人的青光眼大多是原發(fā)性閉角型青光眼，多發(fā)生在情緒不穩(wěn)、脾氣不好、容易精神緊張的50歲以上的老年人身上。另外，打麻將眼睛勞累，再加上吸煙過多，還會誘發(fā)老年性黃斑變性。看東西變形、中央有暗影就是征兆。同時，老年人身體疲勞、情緒激動等也是誘發(fā)青光眼發(fā)生的因素。

中醫(yī)如何治療青光眼

【內(nèi)治法】

中醫(yī)治療青光眼的內(nèi)治法強(qiáng)調(diào)辯證論治。

急性閉角型青光眼，屬肝膽火熾、風(fēng)火攻目者，應(yīng)清熱瀉火，涼肝熄風(fēng)；屬痰火動風(fēng)，上阻清竅者，宜降火逐痰，平肝熄風(fēng)；屬肝郁氣滯，氣火上逆者，予清熱疏肝，降逆和胃等。

開角型青光眼，屬氣郁化火者，應(yīng)清熱疏肝；屬肝熱生風(fēng)者，宜清肝熄風(fēng)；屬痰火升擾者，予清熱祛痰，和胃降逆等。

絕對期青光眼，屬肝熱風(fēng)盛者，應(yīng)清熱平肝熄風(fēng)；屬陰虛風(fēng)動者，予滋陰柔肝熄風(fēng)等。

【針灸法】

針灸對于青光眼，尤其是急性發(fā)作時，有顯著止痛效果和一定程度的降眼壓作用，與其它療法合用時還可產(chǎn)生協(xié)同作用，對于中晚期青光眼，則可提高視功能。因此，針灸法可作為青光眼綜合征治療方法之一。

老人養(yǎng)眼常吃“枸杞雞蛋羹”

人在老的時候身體各部分功能都在下降，而眼睛是老年人最先衰老的一部分，所以養(yǎng)生要從你的眼睛先養(yǎng)，老年人氣血漸衰，肝腎精氣虧損，不能榮養(yǎng)眼目，就會出現(xiàn)視近模糊，望遠(yuǎn)不明的癥狀，也就是人們常說的老花眼。其實(shí)，若能注意眼睛保健，適當(dāng)飲食調(diào)養(yǎng)，視力衰退可以預(yù)防或減緩。在此，推薦一款防治老花眼的藥膳——枸杞雞蛋羹。

眼睛視萬物的功能是依賴于五臟六腑的精氣，尤其是肝腎精氣的濡養(yǎng)。只有肝腎的功能正常，眼睛才能得到充分的營養(yǎng)，發(fā)揮正常功能。

枸杞雞蛋羹的做法非常簡單：枸杞20克，與兩個雞蛋調(diào)勻后蒸熟服用即可。

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，枸杞性味甘平，歸肝、腎兩經(jīng)，有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、養(yǎng)血的功效。中醫(yī)很早就有“枸杞養(yǎng)生”的說法，認(rèn)為常吃枸杞能“堅(jiān)筋骨、輕身不老、耐寒暑”。