色盲是一種先天性眼科疾病，很多人認(rèn)為色盲的表現(xiàn)癥狀是任何顏色都無法辨認(rèn)，這種看法是錯誤的。色盲的種類是不同的。

色盲認(rèn)知常識

色盲者亦不無優(yōu)勢。他們在光線較弱時視力較強。第二次世界大戰(zhàn)的時候，色盲者被盟軍大量征入伍，因為色盲者對色彩的明暗度的分辨能力非常強，色盲者可以看到敵人的穿的保護色與周圍環(huán)境的色彩明暗度的差別，從而可以將敵人所在位置指出，這就是為什么色盲的人可以分辨交通紅綠燈的道理。另外，色盲者比正常色覺的人更加細心，能看出事物的細微差別。

色盲通常男多于女，發(fā)生率在我國男性約為5%～8%、女性0。5～1%；日本男性約為4%～5%、女性0。5%；歐美男性8%、女性0。4%。

色盲的檢查項目

假同色圖：通常稱為色盲本，它是利用色調(diào)深淺程度相同而顏色不同的點組成數(shù)字或圖形，在自然光線下距離0。5m處識讀。檢查時色盲本應(yīng)放正，每一圖不得超過5秒。色覺障礙者辨認(rèn)困難，讀錯或不能讀出，可按照色盲表規(guī)定確認(rèn)屬于何種色覺異常。

色線束試驗：是把顏色不同，深淺不同的毛線束混在一起，令被檢者挑出與標(biāo)準(zhǔn)線束相同顏色的線束。此法頗費時間，且僅能大概定性不能定量，不適合于大面積的篩選檢查。

顏色混合測定器：是Nagel根據(jù)紅+綠=黃的原理，設(shè)計出的一種光譜儀器，它可以定量地記錄紅綠光匹配所需的量，以判定紅綠色覺異常，此法既能定性又能定量。

色盲的食物預(yù)防

堿性食物可以預(yù)防色弱。如果我們體內(nèi)環(huán)境偏酸，角膜和睫狀肌會出現(xiàn)變化，彈性及抵抗力都會降低，從而導(dǎo)致近視或弱視。多吃堿性食物可以中和體內(nèi)偏酸，解除眼睛疲勞。粗米、蘋果、柑橘、海帶，豆角以及青椒等食物都屬于堿性食物。

預(yù)防色弱，可以多吃含鉻的食物。體內(nèi)鉻含量降低，胰島素作用也會隨之降低，血漿滲透壓升高，導(dǎo)致晶狀體和眼房內(nèi)的滲透壓也出現(xiàn)變化，結(jié)晶體變凸，屈光度增強。我們可以多吃糙米、玉米或者紅糖。此外，瘦肉、魚蝦、蛋、豆角或者蘿卜都可以。

含核黃素食物也可以預(yù)防色弱。核黃素可以保證眼睛視網(wǎng)膜及角膜正常代謝及發(fā)育。日常富含核黃素的食物主要有牛奶、干酪、瘦肉、蛋類以及酵母等。