干眼癥大多發(fā)生與常用電腦工作的白領一族，此病大多是由于不合理用眼導致導致的。并且干眼癥給患者帶來的危害極大，還請大家對此病多做了解，做好相關防治工作，以避免受此病更多的侵害。

患上干眼癥會引起的危害

人的淚腺每天都在不停的分泌淚液，這些分泌出的淚液，有一部分被蒸發(fā)掉，而有些部分確留在眼睛里。

淚液有淚膜，主要分為三層，外面一層是脂質的，中間這一層是水樣的，最里面一層則是含蛋白質的。而干眼病患者有兩類，一種是淚液質量下降而引起的，另一種是淚腺分泌淚液不夠引起的。

影響患者正常生活：如果眼睛不能充分休息就會發(fā)生病變。干眼病首先是思者視覺逐漸模糊，眼部有干燥感，常做有意識的眨眼。

導致失明：這種病如不及時補就維生素A或胡蘿卜素，眼的器官就會發(fā)生變化，眼結合膜受到影響，淚腺停止分泌淚水。接著角膜上的細胞變得角質化、混濁和形成潰瘍，最后導致角膜組織破裂，甚至眼睛出血，并有濃液滲出，這就發(fā)展成為角膜軟化癥。而后便使跟暗失明。

導致夜盲：患干眼病，視神經無視紫質而暗適應時間延長，最后成為夜盲。

怎么有效預防干眼癥

1、經常眨眼睛。以增加淚水分泌， 達到滋潤眼睛功效。

2、眼保健操。眼保健操可促進眼部血液循環(huán)，減輕眼部疲勞。

3、打呵欠、含酸梅。專家提醒：利用打呵欠流淚潤眼固然可行，但并不是想打就能打。有些人反映，口含酸梅刺激眼淚倒是不錯的方法。

4、1小時休息一次。凝望電腦屏幕每隔1小時應休息10-15分鐘。如果可以請閉起眼睛才能達到完全的休息?；蚩?米以外的東西眼睛也能得到休息?；蜃鲅郾＝〔?。把雙手搓熱放置眼球上可有活血功能。

干眼癥按摩治療

熨目法：黎明起床后，先將雙手互相摩擦，待手搓熱后用手掌熨貼雙眼（閉著眼睛），反復三次以后，用食指、中指、無名指的指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉輕揉。不可持續(xù)太久，也不可用力壓揉，20秒鐘左右即可。這個方法一來可以通過按壓眼瞼，促進瞼板腺分泌物的排出，保證淚膜的質量防干眼，二來促進眼部血液循環(huán)，消除眼疲勞。

按摩眼部穴位：可選用晴明、太陽、攢竹、魚腰、絲竹空、四白等穴位進行局部按摩治療，按摩穴位要注意兩點：一是穴位要準；二是一定要有適當的力度，局部要有酸沉感，否則效果不好。

耳穴按摩法：經常按摩耳穴，對防治干眼等眼疾也有較大幫助。方法是用大拇指和食指拿捏耳垂（女性佩戴耳環(huán)的位置），輕輕地揉按即可，每次30下。