據(jù)悉，白內(nèi)障是目前全球范圍內(nèi)最常見的致盲和視力殘疾的原因，是老年人的常見疾病。據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)報告統(tǒng)計，我國白內(nèi)障的患病率50歲以上為60%，60歲以上為80%，70歲以上則高達(dá)90%。

什么是白內(nèi)障？

白內(nèi)障主要由眼球晶狀體變性引起。晶狀體像一個透明的雙凸透鏡，光線透過它在視網(wǎng)膜上匯聚。當(dāng)晶狀體蛋白開始變性并導(dǎo)致晶狀體混濁時，光線的透過就要受影響，看東西就會不清楚，這種晶狀體蛋白變性稱為白內(nèi)障。高齡、高血壓、糖尿病、酗酒等因素就有可能導(dǎo)致白內(nèi)障。

白內(nèi)障一般病程緩慢。早期表現(xiàn)為視力下降。中期患者會感到看東西前面有一層“薄霧”擋著。后期，“薄霧”變成“濃霧”，患者僅存光感?！斑@種病程就好比從米到飯，是不可逆的?！标惤淌谛蜗蟮慕忉屃税變?nèi)障的特性。

長期服用激素也可能中招白內(nèi)障

臨床上發(fā)現(xiàn)，長期使用激素，也會導(dǎo)致視物模糊，嚴(yán)重影響工作學(xué)習(xí)。專家提醒，長期使用激素者應(yīng)注意視力變化，在保證疾病治療的情況下，應(yīng)盡量減少激素用量和持續(xù)時間，以免患上激素性白內(nèi)障。

據(jù)悉，這類白內(nèi)障多由于長期口服或者局部點用糖皮質(zhì)激素所致，白內(nèi)障發(fā)生的時間與糖皮質(zhì)激素的使用時間及使用劑量有很大關(guān)系，使用時間越長，使用劑量越大發(fā)生白內(nèi)障的幾率就越大。專家說，上述這個患者半年左右即發(fā)生白內(nèi)障，仍屬發(fā)生時間較早，可能與患者自身對激素比較敏感有關(guān)。在停用激素后部分患者白內(nèi)障是可逆的。

在臨床上發(fā)現(xiàn)的患者由于自身疾病的原因大多很難停用激素，所以白內(nèi)障會持續(xù)加重；如果視力下降明顯，影響生活與學(xué)習(xí)，同時白內(nèi)障形成明顯，可以考慮手術(shù)治療，有些患者仍能獲得良好的有用視力。專家說，由于激素具有強大的抗炎、抗過敏、免疫抑制等作用，而且價格低廉，是哮喘、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腎病綜合征以及過敏性結(jié)膜炎、眼部手術(shù)后炎癥等多種眼部炎癥的首選基礎(chǔ)治療藥物。而激素的副作用常在使用激素數(shù)月到1年左右發(fā)生，因常被患者和醫(yī)生忽視而造成一些原本可以避免的嚴(yán)重功能損害。

白內(nèi)障患者應(yīng)如何保健

1、 病室保持溫濕度適宜，光線柔和，偏暗，避免強光直射及煙塵刺激。

2、 注意眼睛充分休息，忌看電視，少閱讀，避免強光刺激，外出時佩戴有色眼鏡。

3、 飲食清淡，富有營養(yǎng)，多食富含類葉紅素、硒、鋅的食物（含葉紅素食物有深色、紅色、黃色、橙色的蔬菜、水果；含硒的食物有魚蝦、乳類、肉類；含鋅的食物有牡蠣、海帶類、豆類）。忌食辛辣、油膩、煎炸等食品。

4、 矚患者安心靜養(yǎng)，勿惱怒，防七情內(nèi)傷。

5、 慎起居，避風(fēng)寒，防感冒。

6、 早期白內(nèi)障耳穴壓豆：取穴神門、眼、內(nèi)分泌、肝、腎等；

7、 便秘者，可服潤腸通便之品。

8、 中藥湯劑應(yīng)溫服，并觀察療效和反應(yīng)，并做好記錄。

9、 術(shù)后一周，應(yīng)減少頭部活動及彎腰、用力動作，若出現(xiàn)頭痛、眼脹等癥狀，及時就診。

10、 出院指導(dǎo)：每周來醫(yī)院門診復(fù)查一次，半年內(nèi)避免重體力勞動，如感冒咳嗽應(yīng)及時治療。