假性近視又稱為調(diào)節(jié)性近視。它是指由于各種原因?qū)е陆逘罴〉某掷m(xù)收縮，過度調(diào)節(jié)，形成調(diào)節(jié)痙攣，使晶狀體屈光度增加，眼球處于近視狀態(tài)者。

尋求眼科醫(yī)生辨識真假近視

如果家中學(xué)齡前的孩子被懷疑有近視，最好是找眼科醫(yī)生，點睫狀肌松弛劑后再驗光，確定是否有近視。因為孩子調(diào)視能力強，可能會有睫狀肌持續(xù)收縮而呈現(xiàn)出“假性近視”的情況，這種近視在點眼藥水或眼睛望遠(yuǎn)處休息后，度數(shù)可以減低或消失。

假性近視不需配戴眼睛，一般經(jīng)正確的矯治都可以恢復(fù)正常。不過，也提醒父母該注意孩子的用眼習(xí)慣及視力保健。

如果點睫狀肌松弛劑后，度數(shù)仍存在，則表示是真的近視了，這時要不要配戴眼鏡，就要看孩子的視力。如果上課時黑板上的字看不清楚，或是看電視及上課時都要瞇眼看時，建議最好是戴眼鏡，而且度數(shù)可以配戴稍微低一點。

輕度近視可以在看遠(yuǎn)物時如上課、看電影才配戴眼鏡，看書寫字時不用戴，中高度近視者（300度以上）不論看遠(yuǎn)看近都要戴。

許多父母一直反對給孩子戴眼鏡，因為按照他們的經(jīng)驗，眼鏡一旦戴上去就無法拿下來了，而且會使度數(shù)越來越加深。其實近視的增加，配戴眼鏡不是原因，而是不注重眼睛的保健。

如果近視度數(shù)已經(jīng)影響到了日常生活及上課，就應(yīng)該給孩子配戴合適的眼鏡，它是矯正視力最好的方式。配戴眼鏡不是讓近視度數(shù)降低，而是讓孩子的世界從朦朧不清變成清晰分明，他也會舍不得拿下眼鏡。

如何防止假近視變成真近視呢？

1、營養(yǎng)均衡，補充鉻和鋅

假性近視朋友應(yīng)多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉、茶葉、肉類、牛肉、肝類等含鋅和鉻較多，可適量增加。

2、如何消除假性近視，改善學(xué)習(xí)環(huán)境

讀書和寫字應(yīng)當(dāng)隨時保持30厘米距離，并要有正確的姿勢。注意自然光線和保證室內(nèi)充足的照明。勞逸結(jié)合，改掉不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，每閱讀半小時應(yīng)休息8~10分鐘。

3、刺激視覺中樞，改善視覺功能

直流電治療近視眼，耳針，梅花針，空位按摩，穴位導(dǎo)電，氣功療法和冷水浴療法等。主要是增加大腦的視中樞及視神經(jīng)細(xì)胞的興奮性，可使遠(yuǎn)近視力均有提高。（應(yīng)到正規(guī)眼科醫(yī)院治療）

4、放松調(diào)節(jié)

①散瞳療法。應(yīng)用睫狀肌麻痹劑散瞳，可以用眼藥水點眼每日1次。

②戴凸透鏡法。先讓病人戴一個較高度數(shù)的凸透鏡，注視5米遠(yuǎn)的視力表，使睫狀肌放松，然后調(diào)整凸透鏡的度數(shù)，使視力達(dá)到基本正常為止。

③遠(yuǎn)眺法。在學(xué)習(xí)或?qū)懽?～2個小時后遠(yuǎn)眺大自然景色，使睫狀肌調(diào)節(jié)松弛。