防青光眼要注意什么事項 患者要遠離蟑螂
青光眼是常見的高致盲性的眼病,是與眼壓密切相關的眼病,也是一種終身性的眼部疾病,只能被控制,不能被治愈。一旦確診為青光眼,就需要進行及時有效的干預和終生保養(yǎng),維護現有視功能不進一步受損。
青光眼患者要遠離蟑螂
蟑螂,在南方地區(qū)隨處可見,在廚房、衛(wèi)生間還是臥室,都有可能看到它們。當有青光眼的患者遇到蟑螂會有怎樣特殊的反應?據《中國中醫(yī)藥報》報道,美國加州大學洛杉磯分??茖W家對1678名50~60歲的參試者進行研究。每位參試者都接受了塵螨、貓、狗、蟑螂和嚙齒動物過敏測試,同時接受眼部檢查。結果顯示,大約5%的參試者確診患有青光眼。對比分析發(fā)現,與非青光眼患者相比,青光眼患者發(fā)生蟑螂過敏和貓過敏的幾率明顯更大。14.3%的青光眼患者對貓過敏的免疫球蛋白E(身體因過敏而產生的一種特異性抗體)水平顯著升高,19.1%的青光眼患者對蟑螂過敏的免疫球蛋白E水平更高。
由此看來,青光眼患者更容易對蟑螂過敏。
預防青光眼要注意什么事項
保持良好的睡眠:睡眠不安和失眠,容易引起眼壓升高,誘發(fā)青光眼,老年人睡前要洗腳、喝牛奶,幫助入睡,必要時服催眠藥,尤其是眼壓較高的人,更要睡好覺。
保持愉快的情緒:生氣和著急以及精神受刺激,很容易使眼壓升高,引起青光眼,所以平時要保持愉快的情緒,不要生氣和著急,更不要為家務瑣事焦慮不安。
少在光線暗的環(huán)境中工作或娛樂:在暗室工作的人,每1~2小時要走出暗室或適當開燈照明。情緒易激動的人,要少看電影,看電視時也要在電視機旁開小燈照明。
避免過勞:不管是體力勞動還是腦力勞動,身體過度勞累后都易使眼壓波動,所以要注意生活規(guī)律,勞逸結合,避免過勞。
注意氣候、氣溫、氣壓的突然變化,不宜洗冷水澡,預防感冒,以免頭部充血引起眼內充血,誘發(fā)青光眼。
看書、看報、看電視時間不宜過長,避免眼疲勞。
穿衣要注意松軟適體,衣領扣不要扣得太緊,領帶要松緊舒適,以免頭部血液回流受阻引發(fā)靜脈壓升高,致使眼壓升高。
適當參加一些體育鍛煉,但不宜做那些過分彎腰、低頭、屏氣、負重的活動,以免使腹壓增加而引起眼壓升高,加重病情。
(責任編輯:莊閑婷 )
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