這些因素會(huì)導(dǎo)致眼底出血 怎樣預(yù)防眼底出血
任何疾病的發(fā)生都有一定的原因,眼底出血其實(shí)我們經(jīng)常在恐怖電影里面看到,但是在現(xiàn)實(shí)生活中,這是一種眼部疾病,也是比較常見(jiàn)的,那么導(dǎo)致眼底出血的原因有哪些呢?下面我們就一起了解一下吧!
專家介紹導(dǎo)致眼底出血的原因:
眼底血管性疾病:視網(wǎng)膜中央動(dòng)脈阻塞,高血壓性視網(wǎng)膜病變,視網(wǎng)膜中央靜脈阻塞,視網(wǎng)膜靜脈周圍炎,視網(wǎng)膜動(dòng)脈周圍炎,腎病性視網(wǎng)膜病變,糖尿病性視網(wǎng)膜病變,柯茨?。╟oats),視網(wǎng)膜血管瘤,脈絡(luò)膜血管瘤。
黃斑部疾?。豪夏挈S斑變性,近視性黃斑病變,卵黃狀黃斑變性,中心性漿液性脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜病變,中心性滲出性脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜病變,少年黃斑營(yíng)養(yǎng)不良,視網(wǎng)膜黃斑前纖維增生,黃斑蘘樣水腫,特發(fā)性黃斑裂孔,外傷性黃斑裂孔。
眼外傷:眼外傷可導(dǎo)致,脈絡(luò)膜破裂、視網(wǎng)膜震蕩、黃斑穿孔。挫傷性脈絡(luò)膜出血,挫傷性視乳頭炎。視神經(jīng)乳頭撕脫,出血性色素上皮脫離,挫傷性視神經(jīng)改變,挫傷性視神經(jīng)萎縮,挫傷性色素上皮損害,外傷性視神經(jīng)視網(wǎng)膜損害。
導(dǎo)致眼底出血的原因變性性疾?。阂暰W(wǎng)膜脈絡(luò)膜萎縮,色素性視網(wǎng)膜萎縮,先天性視網(wǎng)膜劈裂,原發(fā)性視網(wǎng)膜色素變性。
那么怎樣預(yù)防眼底出血呢?
1、不吹太久的空調(diào),首先如果我們生活在有空調(diào)的房間的話,那么是一定要要注意不要吹太久的空調(diào),避免座位上有氣流吹過(guò),并在座位附近放置茶水,以增加周邊的濕度。
2、平時(shí)注意休息不要過(guò)度用眼睛。我們要注意勞逸結(jié)合的用眼,不要讓我們的眼睛過(guò)于的疲勞。對(duì)我們的眼睛不利。切忌"目不轉(zhuǎn)睛",自行注意頻密并完整的眨眼動(dòng)作,經(jīng)常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時(shí)間,避免淚液蒸發(fā)。
3、保持良好的生活習(xí)慣,睡眠充足,不熬夜。我們還需要保護(hù)好我們的的眼睛,要注意養(yǎng)成良好的休息的習(xí)慣,不要熬夜。避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦,注意中間休息,通常連續(xù)操作1小時(shí),休息5-10分鐘。休息時(shí)可以看遠(yuǎn)處或做眼保健操。
4、保持良好的工作姿勢(shì)。保持一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙?shì),使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏,這樣可使頸部肌肉輕松,并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低。這是很重要的預(yù)防眼底出血的方法之一。
5、如果出現(xiàn)眼睛發(fā)紅,有灼傷或有異物感,眼皮沉重,看東西模糊,甚至出現(xiàn)眼球脹痛或頭痛,休息后仍無(wú)明顯好轉(zhuǎn),那就需要上醫(yī)院了。
(責(zé)任編輯:莊閑婷 )
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