青光眼是一種常見的慢性病，發(fā)展緩慢，治療周期長，有的需終生用藥，不能間斷。所以，病人除生活上的調(diào)養(yǎng)以外，飲食上也應(yīng)注意調(diào)整。

墨鏡佩戴不當(dāng)可能誘發(fā)青光眼

不過并非人人都適合戴墨鏡，墨鏡佩戴不當(dāng)，還有誘發(fā)青光眼的風(fēng)險。

人的眼睛里有一種液體稱為“房水”，正常情況下，房水是順著一條“管道”循環(huán)流動的，如果“房水”流不出去，會導(dǎo)致眼壓升高，一旦眼壓突然或長期升高則會壓壞視神經(jīng)，繼而產(chǎn)生青光眼。

這個“管道”的開口叫房角。人們的房角有寬有窄。房角窄的人群最好慎戴墨鏡。由于黑暗中瞳孔會放大，周邊虹膜堆積，有可能堵塞小梁網(wǎng)，誘發(fā)原本狹窄的“房角”突然關(guān)閉，房水外流受阻，閉角型青光眼急性發(fā)作。

此外，機(jī)體發(fā)生脫水時，體內(nèi)液體正常代謝紊亂，會產(chǎn)生一些異?；瘜W(xué)物質(zhì)，損害晶體導(dǎo)致白內(nèi)障發(fā)生；而對已發(fā)生白內(nèi)障的患者，脫水可使病情加重。

青光眼患者忌飲酒過度

對于有飲酒習(xí)慣的患者，喝酒后臉色發(fā)紅的（毛細(xì)血管擴(kuò)張）人，可以少量飲用紅葡萄酒，每天以50毫升為宜，因?yàn)轱嬀坪竽樇t的人，少量飲酒可以使其顏面部的毛細(xì)血管擴(kuò)張，營養(yǎng)視神經(jīng)的血管也可能擴(kuò)張，從而增加了視神經(jīng)的血供，改善了視神經(jīng)的血液循環(huán)，達(dá)到減緩青光眼性視神經(jīng)損傷的目的。但不能過量飲酒，因?yàn)檫^量飲酒，特別是醉酒時，其全身的血管是收縮的，就如同那些喝酒后臉色發(fā)白的（血管收縮）患者，因?yàn)榫凭蛊漕伱娌垦苁湛s，減少了視神經(jīng)的供血，從而加重青光眼性視神經(jīng)損傷。

青光眼防治的三大原則

首先，勿輕信傳言。青光眼的病因目前并不十分明確，有些患者私下交流的所謂“防病秘訣”，比如“轉(zhuǎn)眼球”、“少喝水”、“多喝酒”等不僅對青光眼的防治起不到任何作用，還可能引發(fā)其他方面的問題。

其次，隨診要積極配合醫(yī)生。青光眼的診斷和隨訪需要大量長期的檢查，有些檢查次數(shù)頻繁，例如眼壓檢查，一些病人會產(chǎn)生畏難情緒，甚至放棄治療。有的檢查需要患者的密切配合，例如視野檢查，如果檢查時心不在焉，得出的結(jié)果不僅參考價值低，有時甚至?xí)绊懼委煹倪x擇。還有的檢查能夠直接反映病情的進(jìn)展，如果患者不愿意面對現(xiàn)實(shí)，消極對待，醫(yī)生難以及時修改治療方案，也會耽誤病情。

最后一點(diǎn)，對所用藥物做到心中有數(shù)。很多青光眼患者要終生用藥，有的可能同時用3~5種，因此要掌握這些眼藥水的特點(diǎn)。蘇為坦眼藥水一般只在晚上用一次就可以了；每天兩次的貝他根眼藥水在夜間的降眼壓效果非常差，一般不在睡前使用。有的患者雙眼用藥完全相同，而有的患者由于雙眼病情處于不同的階段，點(diǎn)的藥水有所差別，甚至可能一只眼點(diǎn)散瞳藥，另一只眼點(diǎn)縮瞳藥，其作用是相反的，患者如果不慎點(diǎn)錯了眼睛，可能導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。有的藥物可以長期堅持用，有的用上幾個月就要臨時換一下。比如，噻嗎洛爾眼藥水使用一定時期后，可能效果會變差，需要停一段時間再恢復(fù)使用。這些規(guī)則雖然略顯復(fù)雜，卻是青光眼患者必須牢記的，不僅要記住不同的藥名、用藥方式，還要知道它們的毒副作用，以便及時地和醫(yī)生交流。