兒童近視戴眼鏡好不好?小孩應(yīng)該怎么預(yù)防近視?
現(xiàn)在的電子產(chǎn)品很多,一部分孩子受到家人的影響喜歡玩手機(jī)、玩電腦,本身孩子的視網(wǎng)膜很脆弱,時(shí)間久了容易引起近視,那孩子近視了能不能戴眼鏡呢。
兒童近視戴眼鏡好不好?
兒童近視眼一定要佩戴眼鏡,佩戴眼鏡不僅不會(huì)讓度數(shù)加深,同時(shí)也可以矯正孩子的視力。如果發(fā)現(xiàn)孩子視力下降的話(huà),應(yīng)該選擇正規(guī)的眼鏡店去給孩子檢查視力。另外孩子戴的鏡片磨損、鏡架變形都有可能會(huì)影響到視力。
兒童配眼鏡需要注意什么?
1、度數(shù)重要
孩子的眼球處于發(fā)育階段,如果佩戴了不合適的眼鏡反而不利于眼球以及大腦的生長(zhǎng),要根據(jù)孩子的近視度數(shù)來(lái)選擇合適的眼鏡。孩子選擇度數(shù)合適的眼鏡,能夠讓視網(wǎng)膜更好的成像清晰,視覺(jué)發(fā)育也比較良好。
2、選擇樹(shù)脂片
給孩子佩戴眼鏡時(shí)盡量選擇樹(shù)脂片比較輕薄,而且不容易碎,透光率好,成像清晰,而且還具有一定的防刮擦能力,對(duì)于防輻射和防紫外線(xiàn)效果良好。
如何預(yù)防小孩子近視?
1、不能讓孩子近距離的使用眼睛,每隔一個(gè)小時(shí)要讓孩子休息15分鐘左右,休息時(shí)可以讓孩子先遠(yuǎn)眺綠色植物或者進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng),這樣才可以讓眼球得到一定的放松。
2、用眼時(shí)一定要注意光線(xiàn)的適中,如果光線(xiàn)太弱或者太強(qiáng)的話(huà)都會(huì)造成近視眼。在晚上或者光線(xiàn)比較暗的環(huán)境里面近距離看書(shū)時(shí),盡量采用60瓦的白熾燈,因?yàn)榘谉霟舻墓饩€(xiàn)是比較柔和的,能夠讓眼球得到一定的適應(yīng),從而防止了光線(xiàn)給眼睛帶來(lái)的疲勞。
3、看書(shū)時(shí)一定要注意用眼的姿勢(shì),近距離使用眼睛時(shí)一定要注意桌子和椅子的高低比例,書(shū)本要離眼睛30厘米的地方。躺著看書(shū)、歪頭看書(shū)、坐車(chē)看書(shū)等都是一種不良的用眼習(xí)慣,這樣就會(huì)增加了眼睛的負(fù)擔(dān),從而造成了近視眼,所以要摒棄不良的用眼姿勢(shì)。
溫馨提示
要減少孩子玩電子產(chǎn)品的時(shí)間,不能長(zhǎng)時(shí)間用眼,看書(shū)一個(gè)小時(shí)之后要讓眼睛放松,同時(shí)也要注意用眼衛(wèi)生,不能用手直接揉眼睛,不能躺著、在太陽(yáng)下看書(shū),光線(xiàn)弱的地方不能近距離用眼,讓孩子多吃一些含有維生素a的食物,這樣可以增加眼睛的營(yíng)養(yǎng)。
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