普通人在步入老年的時(shí)候聽力都會(huì)下降，耳朵也會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)聽力喪失的現(xiàn)象。如果出現(xiàn)聽力障礙的時(shí)候再想改善就已經(jīng)為時(shí)已晚了，所以說聽力應(yīng)該盡早開始。盡早保護(hù)聽力會(huì)讓聽力一直維持良好狀態(tài)，導(dǎo)致人們聽力下降的原因有很多，下面讓我們一起了解一下吧。

老年人視力下降的原因是什么？

1、自然老化有關(guān)

眾所周知，聽覺隨著年齡增長而出現(xiàn)衰退是一種正常的生理變化規(guī)律，主要就是由于耳蝸的基底膜增厚或者是硬化而造成的，耳蝸毛細(xì)胞和聽神經(jīng)沒有明顯的喪失。聽力的發(fā)生隨著年齡的增長而不斷增加，在七十歲時(shí)保持恒定。

2、經(jīng)濟(jì)以及教育有關(guān)

在城市生活的居民聽力損傷的程度就要低于農(nóng)民，這主要表明聽力受損和地區(qū)與經(jīng)濟(jì)發(fā)展有直接聯(lián)系，和經(jīng)濟(jì)收入與教育水平也有關(guān)，高等教育水平的老年人不同頻段作出保護(hù)這可能和高等教育和外界信息獲取以及神經(jīng)系統(tǒng)運(yùn)動(dòng)比較好有直接聯(lián)系，從而會(huì)避免聽力受到損害的發(fā)生。

3、慢性疾病有關(guān)

中醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，糖尿病的出現(xiàn)和視力受損有一定的聯(lián)系，中低頻區(qū)以聽力損失為主要表現(xiàn)，糖尿病的出現(xiàn)會(huì)造成老年人緩慢、漸進(jìn)、雙側(cè)對稱性感音神經(jīng)性的聽力損失，高血糖患者的聽力損傷明顯的要高于正常老年人。

應(yīng)該如何保護(hù)視力？

1、避免噪音

如果老年人長期暴露于機(jī)器轟鳴、車輛噪聲和人類噪聲等各種噪聲中，當(dāng)原始聽力開始下降時(shí)，他們更容易出現(xiàn)不同程度的疲勞，造成自身內(nèi)耳細(xì)小血管痙攣，血液供應(yīng)就會(huì)大大減少。內(nèi)耳聽力急劇下降，甚至出現(xiàn)噪聲性耳聾。因此，避免或減外層噪音的干擾是保護(hù)聽力的基礎(chǔ)所在。

2、定期按摩

老年人的聽力下降和內(nèi)耳的血液循環(huán)變?nèi)跤兄苯拥穆?lián)系，所以經(jīng)常做局部的按摩可以促進(jìn)血液的循環(huán)速度，對于保護(hù)聽力也有很好的幫助。按摩時(shí)，早上和晚上可取一峰穴（耳垂后壓抑）和聽覺穴（耳垂前壓抑與耳朵分隔一峰穴對稱），每次5-10分鐘。

如果老年朋友長期處于急躁的狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致植物神經(jīng)出現(xiàn)失調(diào)時(shí)耳內(nèi)器官發(fā)生缺血或者是聽覺神經(jīng)障礙。因此，如果想要避免聽力下降的情況出現(xiàn)，還應(yīng)該保持一個(gè)良好的心態(tài)。