眼袋有點腫可能由多種原因引起，包括睡眠不足、睡前飲水過多、過敏反應、腎臟疾病、眼部炎癥等。

1. 睡眠不足：長期熬夜或睡眠質(zhì)量差，會導致眼部血液循環(huán)不暢，眼周組織液積聚，從而出現(xiàn)眼袋腫脹。這種情況下，需要調(diào)整作息時間，保證每天充足的睡眠，讓身體得到充分的休息。

2. 睡前飲水過多：如果在睡前大量飲水，身體無法及時代謝，水分容易積聚在眼部周圍，造成眼袋腫脹。建議控制睡前飲水量，尤其是避免在睡前一小時內(nèi)大量飲水。

3. 過敏反應：當眼部接觸到過敏原，如花粉、化妝品、塵螨等，可能引發(fā)過敏反應，導致眼袋腫脹、瘙癢。此時應避免接觸過敏原，必要時使用抗過敏藥物，如氯雷他定、西替利嗪、撲爾敏等。

4. 腎臟疾病：腎臟功能異常，如腎炎、腎衰竭等，會影響體內(nèi)水分和代謝廢物的排出，導致水鈉潴留，引起眼袋腫脹。這種情況需要及時就醫(yī)，進行腎功能檢查，如血肌酐、尿素氮等，明確診斷后進行針對性治療，可能包括藥物治療（如呋塞米、氫氯噻嗪等利尿劑）或其他治療方法。

5. 眼部炎癥：結(jié)膜炎、角膜炎等眼部炎癥感染，會使眼部組織充血、水腫，出現(xiàn)眼袋腫脹。需要使用抗感染藥物治療，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。

總之，眼袋有點腫的原因較為復雜。如果眼袋腫脹持續(xù)不消退或伴有其他不適癥狀，如疼痛、視力下降等，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，并在醫(yī)生的指導下進行治療。