睡起來眼睛腫的原因多樣，主要有睡前飲水過多、睡眠姿勢不當(dāng)、過敏、腎臟疾病、眼部炎癥等。

1. 睡前飲水過多：在睡覺之前大量飲水，會導(dǎo)致水分在體內(nèi)潴留。夜間人體新陳代謝減緩，水分不能及時排出體外，就容易積聚在眼部周圍疏松的組織中，從而引起眼睛腫脹。一般這種生理性的水腫在起床后活動一段時間，隨著水分的代謝，腫脹會逐漸消退。

2. 睡眠姿勢不當(dāng)：如果睡眠時枕頭過低，頭部位置低于心臟，會使頭部的血液回流不暢，導(dǎo)致眼部靜脈壓力升高，液體滲出到周圍組織，引起眼睛腫。長期趴著睡也會壓迫眼部，影響眼部血液循環(huán)，造成眼睛腫脹。

3. 過敏：接觸到某些過敏原，如化妝品、床上用品的塵螨、花粉等，可能引發(fā)過敏反應(yīng)。眼部皮膚較為敏感，過敏時會出現(xiàn)紅腫、瘙癢等癥狀。常見的過敏疾病如過敏性結(jié)膜炎、接觸性皮炎等，除了眼睛腫，還可能伴有打噴嚏、流鼻涕等其他過敏癥狀。

4. 腎臟疾病：腎臟是人體重要的排泄器官，當(dāng)腎臟功能出現(xiàn)問題時，水分和代謝廢物的排泄會受到影響。例如腎小球腎炎，會導(dǎo)致腎小球?yàn)V過功能下降，體內(nèi)水分不能正常排出，從而出現(xiàn)水腫，眼睛是比較容易出現(xiàn)水腫的部位之一。此外，腎病綜合征患者由于大量蛋白尿?qū)е碌偷鞍籽Y，血漿膠體滲透壓降低，水分從血管內(nèi)滲出到組織間隙，也會引起眼睛腫，這種水腫通常晨起時較為明顯。

5. 眼部炎癥：眼部感染細(xì)菌、病毒等病原體可引發(fā)炎癥，如結(jié)膜炎、角膜炎、麥粒腫等。炎癥會導(dǎo)致眼部組織充血、水腫，除了眼睛腫，還可能伴有疼痛、分泌物增多、畏光、流淚等癥狀。例如麥粒腫，是由葡萄球菌感染引起的瞼板腺急性化膿性炎癥，表現(xiàn)為眼瞼局部紅腫、疼痛，可觸及硬結(jié)。

睡起來眼睛腫可能是由多種原因引起的，大部分情況下是生理性因素導(dǎo)致，通過調(diào)整生活習(xí)慣可以緩解。但如果眼睛腫的情況頻繁出現(xiàn)、持續(xù)不消退或伴有其他不適癥狀，可能是疾病因素所致，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的眼科或內(nèi)科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確病因并接受相應(yīng)的治療。在使用藥物治療時，需遵醫(yī)囑，常見的用于治療眼部炎癥的藥物有左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、阿昔洛韋滴眼液等。