正確佩戴隱形眼鏡以避免感染風(fēng)險(xiǎn)，可從佩戴前準(zhǔn)備、佩戴過程操作、佩戴后護(hù)理等方面著手。需做好手部清潔、檢查鏡片、規(guī)范佩戴動(dòng)作、定期更換護(hù)理液、合理控制佩戴時(shí)長(zhǎng)等。

1. 佩戴前手部清潔：在佩戴隱形眼鏡之前，務(wù)必使用肥皂和流動(dòng)水徹底清洗雙手。手心、手背、指縫、指甲縫等部位都要清洗到位，以去除手上的細(xì)菌和污垢。清洗后用干凈的毛巾或紙巾擦干，避免使用可能殘留絨毛的毛巾，防止絨毛附著在鏡片上。

2. 仔細(xì)檢查鏡片：取出鏡片前，要認(rèn)真觀察鏡片是否有破損、裂紋、沉淀物等情況。如果鏡片有損壞，應(yīng)立即更換新的鏡片，以免損傷眼睛。同時(shí)，查看護(hù)理液的情況，若護(hù)理液渾濁或有異味，需及時(shí)更換。

3. 規(guī)范佩戴動(dòng)作：佩戴時(shí)，用一只手的食指和中指撐開上下眼瞼，充分暴露眼球。另一只手將鏡片輕輕放在食指指尖，然后將鏡片輕輕貼在眼球上，慢慢松開撐開眼瞼的手指，讓鏡片自然貼合眼球。注意不要用指甲接觸鏡片，以免劃傷鏡片。

4. 定期更換護(hù)理液：鏡片佩戴后取下，要及時(shí)放入裝有新鮮護(hù)理液的鏡盒中。護(hù)理液具有清潔、消毒、保濕等作用，能有效去除鏡片上的蛋白質(zhì)、細(xì)菌等。一般建議每天更換護(hù)理液，鏡盒也應(yīng)定期清洗和更換。

5. 合理控制佩戴時(shí)長(zhǎng)：隱形眼鏡不宜長(zhǎng)時(shí)間佩戴，應(yīng)按照醫(yī)生的建議合理控制佩戴時(shí)間。長(zhǎng)時(shí)間佩戴會(huì)使眼睛缺氧，導(dǎo)致角膜水腫、感染等問題。同時(shí)，不要戴著隱形眼鏡睡覺，即使是號(hào)稱可以過夜佩戴的鏡片，也不建議長(zhǎng)期如此。

6. 避免環(huán)境影響：在風(fēng)沙較大、空氣污染嚴(yán)重的環(huán)境中，盡量避免佩戴隱形眼鏡。如果必須佩戴，可佩戴防風(fēng)眼鏡等進(jìn)行防護(hù)。此外，游泳、洗澡時(shí)也不要佩戴隱形眼鏡，以免水中的細(xì)菌、微生物等附著在鏡片上，引發(fā)感染。

正確佩戴隱形眼鏡并避免感染風(fēng)險(xiǎn)，需要從多個(gè)方面加以注意。做好佩戴前的準(zhǔn)備工作、規(guī)范佩戴過程中的操作、加強(qiáng)佩戴后的護(hù)理，同時(shí)合理控制佩戴時(shí)長(zhǎng)和注意環(huán)境影響等，才能更好地保護(hù)眼睛健康，減少感染的發(fā)生。如果在佩戴過程中出現(xiàn)眼睛不適等情況，應(yīng)及時(shí)停止佩戴并就醫(yī)。