孩子近視后，可通過改善用眼習慣、增加戶外活動、進行視力訓練、合理飲食、藥物輔助等方式恢復視力。

1. 改善用眼習慣：保持正確的讀寫姿勢，眼睛與書本距離應保持在33厘米左右?？刂朴醚蹠r間，避免長時間連續(xù)用眼，每用眼30 - 40分鐘，應休息10 - 15分鐘。減少使用電子設備的時間，如手機、電腦、電視等。避免在光線過強或過暗的環(huán)境下看書、寫字。

2. 增加戶外活動：每天保證孩子有2小時以上的戶外活動時間。戶外活動可以讓孩子的眼睛充分接觸自然光線，有助于放松眼睛肌肉，預防和控制近視的發(fā)展。例如，讓孩子參加戶外運動，如跑步、打球、放風箏等。

3. 進行視力訓練：可以通過一些簡單的視力訓練方法來鍛煉孩子的眼睛。如眼球運動訓練，讓孩子的眼球按上、下、左、右的順序轉動，然后再逆時針、順時針各轉動幾圈。還可以進行遠近交替注視訓練，讓孩子先注視遠處的物體，再注視近處的物體，反復進行。

4. 合理飲食：保證孩子攝入均衡的營養(yǎng)，多吃富含維生素A、C、E和葉黃素的食物。維生素A對眼睛的視網膜發(fā)育有重要作用，常見的富含維生素A的食物有胡蘿卜、菠菜、動物肝臟等；維生素C和E具有抗氧化作用，能保護眼睛的晶狀體，柑橘、草莓、堅果等食物中含量豐富；葉黃素則有助于保護眼睛的黃斑區(qū)，玉米、南瓜等食物中含有較多的葉黃素。

5. 藥物輔助：在醫(yī)生的指導下，可以使用一些藥物來輔助恢復視力。如七葉洋地黃雙苷滴眼液，可改善睫狀肌的血液循環(huán)，增強睫狀肌的調節(jié)功能；消旋山莨菪堿滴眼液，能解除睫狀肌痙攣，緩解視疲勞；珍珠明目滴眼液，具有清肝、明目、止痛的作用，可用于早期輕度近視。需要注意的是，使用藥物必須遵醫(yī)囑。

孩子近視后，不必過于驚慌，通過改善用眼習慣、增加戶外活動、進行視力訓練、合理飲食以及在醫(yī)生指導下使用藥物等方法，有助于恢復孩子的視力。但如果孩子近視情況較為嚴重，應及時到正規(guī)醫(yī)院的眼科就診，采取更合適的治療措施。