卵巢是女性主要的生殖內(nèi)分泌器官，子宮兩側(cè)各一，約栗子大小。女性卵巢不僅有生殖的功能還有分泌雌激素的功能，對女性維持正常生理特征，保持青春活力，靚麗容顏起著不言而喻的作用。得了卵巢早衰之后，改如何保養(yǎng)呢？

　　第一、女性朋友要避免久坐，久坐姿勢會影響盆腔生殖器官卵巢子宮等的血液微循環(huán)，阻礙卵巢子宮組織的營養(yǎng)供給。長久下去就會影響到正常的卵巢功能，從而就會加重治療卵巢早衰的難度。

　　第二、在飲食上要禁忌過食過多刺激發(fā)性食物，由于女性多盆腔炎疾病，如果食用刺激類食物會加重炎癥，波及影響卵巢子宮功能，從而加重卵巢功能衰退。

　　第三、女性朋友還要學(xué)會自我調(diào)節(jié)情緒，如果長期情緒抑郁不舒，會影響卵巢功能，加重閉經(jīng)。

　　第四、如果女性朋友出現(xiàn)閉經(jīng)的現(xiàn)象，要避免長期熬夜工作，長期熬夜直接損傷經(jīng)血，損耗女性的精神，損傷腎氣，影響卵巢功能，從而加重病情。