外陰瘙癢給我們的正常生活所帶來的不便，它讓我們無法安心工作卻又無可奈何。當外陰瘙癢嚴重時，對女性患者的打擊更大，甚至影響到受孕，長期瘙癢還會引起潰破、紅腫或繼發(fā)感染。因長期搔抓，局部可浸潤、肥厚及色素沉著。

　　根據類型辨證食療

　　肝腎陰虛型的食療方子

　　主要表現為陰部干澀，灼熱瘙癢，或帶下量少色黃，甚則血樣，五心煩熱，頭暈目眩，時有烘熱汗出，口干而不欲飲，耳鳴腰酸，舌紅少苔，脈細無力。當以滋陰降火，調補肝腎為治。

　　1、鱉甲龜頓燉雄鴿

    炙鱉甲、龜板各18g，淮牛膝12g，柏子仁15g，白雄鴿1只，棗20g。將白雄鴿宰殺，去毛及內臟，洗凈切塊備用。將鱉甲、龜板加水適量先煎，再放淮牛膝、柏子仁，共煎汁，棄渣取汁，將鴿肉及棗放人藥汁內共燉熟。食肉飲湯，2日l劑。

　　2、紅燒鱸魚

　　鱸魚5()0g，調味品各適量。鱸魚洗凈切塊。將鍋燒熱后放人豬油，再燒熱后將蔥節(jié)、姜片連同魚塊一起下鍋，略炒片刻摻入料酒，加入冷水平齊魚身，蓋上鍋蓋，在火上燜煮五六成熟時，再人鹽、醬油，然后再燜煮約10余分鐘，加入味精調味，摻人芡粉和勻，待汁濃味香時撒上胡椒、蔥花即成。每日l劑。

　　3、黃花魚煮大蒜頭

　　黃花魚150g，大蒜頭30g。黃花魚切塊，大蒜頭切片，同人鍋內，加入750mL，用文火煮沸至黃花魚熟透即可食用。每日1劑。

　　4、冬蟲夏草鴨

　　雄鴨1只，冬蟲夏草10g，調味品各適量。雄鴨去毛，掏去內臟，洗凈，放入沙鍋中，加冬蟲夏草和上述調味品，加水適量，用文火煨熟爛。每周2劑。

　　濕熱下注型的食療方子

　　主要表現為陰部瘙癢，甚則疼痛，坐臥不安，帶下量多，色黃如膿，或呈泡沫米泔樣，其氣腥臭，心煩少寐，口苦而膩，胸悶不適，納谷不香，舌苔黃膩，脈弦數。當以清熱利濕，祛風止癢為治，可選用：

　　1、豬胰玉米須湯

　　豬胰1具，玉米須30g。先將豬胰洗凈，切塊，再將玉米須布包，加水同燉至豬胰爛熟后，去藥渣，食胰飲湯。每日1劑。

　　2、豬胰冬瓜山藥湯

　　豬胰l具，冬瓜250g，山藥150g，調味品適量。將冬瓜、山藥去皮、切片，豬胰洗凈，與冬瓜、山藥同入鍋中，加清水適量同燉至爛熟后，加入蔥姜等調服。每日l劑。

　　3、蒲公英燉泥鰍

    活泥鰍魚120g，蒲公英30g，金銀花30g，生姜4片，調味品適量。蒲公英、金銀花洗凈；生姜去皮，洗凈，切片；泥鰍魚活殺．去腸雜，用開水拖去粘潺及血水。把全部原料一起放入鍋內，加清水適量，武火煮沸后文火煮l～1．5小時，調味即可。飲湯食魚，每日l劑。

　　4、黃瓜炒田雞

　　田雞肉120g，黃瓜500g，生姜少許，調味品適量。黃瓜洗凈，去瓤，切片，用鹽腌過，洗凈；田雞活殺，去皮、內臟和爪，洗凈，切塊，用姜絲、酒、鹽、生油、淀粉等腌制。起油鍋，下少許蒜茸爆香，下黃瓜略炒，調味，炒至八成熟，取出；另起油鍋，下田雞肉炒至剛熟，放人黃瓜，炒勻即可。每日l劑。

　　外陰瘙癢治療注意事項

　　1、保持外陰清潔干燥，切忌搔抓、用開水燙和干毛巾猛擦，內褲寬適透氣，忌食辛辣、酒和過敏食物，防過敏；

　　2、就診查出病因去除之（如霉菌、滴蟲感染和糖尿病等）；

　　3、對癥治療，外用藥如3％硼酸液濕敷，局部涂40％氧化鋅油膏或氯地霜等；癥狀嚴重時加用內服藥如口服撲爾敏4毫克、苯海拉明25毫克或異丙嗪25毫克（兼鎮(zhèn)靜和抗過敏的功效）。