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乳腺癌
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乳腺癌患者術(shù)后康復有好辦法

2012-10-12 09:37:59    作者:廣東省婦幼保健院乳腺外科 韓旎主管護師  家庭醫(yī)生在線

  術(shù)后1-2天練習握拳、伸指、屈腕;

  術(shù)后3-4天,前臂屈曲運動;

  術(shù)后5-7天,患側(cè)的手摸對側(cè)肩,同側(cè)耳(也可用健肢托患肢);術(shù)后8-10天,練習肩關(guān)節(jié)抬高,伸直,屈曲至90度;

  術(shù)后10天后,肩關(guān)節(jié)進行爬墻及器械鍛煉。

  起床活動后我們根據(jù)具體情況指導您做康復功能操。

  術(shù)后14天,患肢能繞過頭頂摸對側(cè)的耳朵。

  患肢功能鍛煉應注意:術(shù)后7天內(nèi)限制肩關(guān)節(jié)活動,以免影響皮瓣愈合;皮下積液時減少練習次數(shù);凡行乳房重建術(shù)者應推遲肩關(guān)節(jié)運動。

  手術(shù)后如何保護患肢

  乳腺癌根治手術(shù),由于腋淋巴被清掃,上肢淋巴液回流受到阻礙。組織液積聚皮下容易發(fā)生患肢水腫。同時,組織液也是良好的培養(yǎng)基,一旦有傷口,容易發(fā)生細菌感染,且感染難于控制。因此,手術(shù)后患肢的保護是終生都要注意的。

  1、不在患肢抽血、靜脈注射、測血壓。

  2、患肢不提重物、不背包;避免長時間下垂;睡覺時適當抬高,避免受壓。

  3、避免患肢皮膚破損及感染。避免蚊蟲叮咬;一旦皮膚破損,應該局部消毒處理,適當應用抗菌素。如情況嚴重者應來院就診。

  4、避免佩帶過勁的飾品,如:戒指、手表。

  怎樣進行自我護理和保健

  1、請您保持開朗樂觀的情緒,注意休息,勞逸結(jié)合,適當參加戶外活動,以增加機體免疫力。

  2、您的內(nèi)衣應選擇柔軟、寬松、全棉,以減少對手術(shù)傷口皮膚的刺激。

  3、請您多進食高蛋白、高維生素、低脂肪易消化的飲食。手術(shù)后一般不必忌口,但對于含有激素成分的食品及保健品應慎用。

  4、您需要注意的是,術(shù)后5年內(nèi)避免妊娠,因妊娠易促使乳腺癌復發(fā)。

  5、建議您可佩戴義乳。

  6、您要堅持功能鍛煉:康復操、“爬墻”、拉吊環(huán)等,堅持一年以上。

  7、您要注意患肢的保護。

  8、堅持各項治療:如,化療、放療、內(nèi)分泌治療等。

  9、定期門診隨訪。

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本文指導醫(yī)生:
韓旎
擅長疾?。?/dt>
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(責任編輯:余莎 )

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