晚婚晚育成為潮流，一些家庭甚至干脆計劃不要小孩，享受自由時尚的“丁克”生活。然而，據有關研究顯示，不生或者晚生晚育都可能增加女性的患癌幾率。

女人不生育，女性卵巢很受傷

不生育，女性卵巢癌風險高。“不生育對女性健康影響很大。”專家表示，妊娠使育齡女性發(fā)生卵巢癌的機會逐漸降低。妊娠期間，女性卵巢會停止排卵，產后哺乳期卵巢也不排卵，因此一次生育可讓卵巢休養(yǎng)護一年多。

相反，不孕會讓女性更易患卵巢癌?！安粦言械呐悦總€月都會排卵，排卵會對卵巢造成一定的損傷，身體會產生新的細胞來修復受損部位，而新細胞在產生過程中很可能發(fā)生變異，出現(xiàn)癌變?！睂＜医忉尩?。此外，一些女性本身患有不孕癥，可能是由于子宮內膜異位癥、子宮肌腺癥、子宮肌瘤等疾病引起的，這些疾病也會增加婦科癌癥的幾率。

卵巢癌如何進行預防？

1、月經初潮前和絕經后婦女，有卵巢性腫物，應考慮為腫瘤。生育年齡婦女有小的附件囊性腫塊，觀察2個月未見縮小者考慮為腫瘤，觀察期間增大者隨時手術。

2、所有卵巢實性腫塊，或大于6cm的囊腫，應立即進行手術切除。

3、進行盆腔手術時，均應仔細檢查雙側卵巢有無病變，除卵巢疾病本身的適應癥外，年齡在45歲以上時，因子宮疾病須作子宮切除者，建議同時切除雙側附件。

4、盆腔炎性腫塊，尤其懷疑盆腔結核或子宮內膜異位性腫塊，經治療無效，不能排除腫瘤時應手術探查。

5、絕經后發(fā)現(xiàn)子宮內膜腺瘤樣增生或內膜腺癌，應注意卵巢有無腫物，并及時進行手術治療。

晚生育 女性易得乳腺癌

晚生孩子不哺乳，女性易得乳腺癌。法國一項涉及9.1萬女性的研究證實，未生育或者晚生育的女性患乳腺癌的風險大。其中，35歲以上生育者得乳腺癌的幾率比35歲以下者高3倍。

近些年我國大城市乳腺癌發(fā)病率升高，與生育晚密切相關。女性在懷孕過程中，體內會產生大量黃體酮，能很好地保護女性健康。但如果不生育或者過晚生育，會使體內雌激素增高，增加對乳腺的刺激，患乳腺癌的風險也就會高。

專家指出，乳腺癌雖然我們沒法治愈，但是在生活方式上做些基本的改變，是可以有效減少乳癌在轉為惡化發(fā)生過程中的風險的。那么預防乳腺癌女性應該注意什么問題呢？預防與及時的發(fā)現(xiàn)是十分重要的。

乳腺癌需要注意的三個要點

1、限制飲酒

女性一周限制自己只喝2-3杯酒。即使身體消耗了少量的酒精，都被專家認為是會增加乳癌發(fā)生風險的做法。大部分醫(yī)生建議，應減少喝葡萄酒、啤酒和烈性酒的劑量。最近的一項研究顯示，飲酒過度的人體內細胞有70%會被很大可能程度地激發(fā)成為激素敏感性腫瘤，使之成為乳癌。

2、限制體重：

保持體重穩(wěn)定，如果你超重的話要趕緊減肥。研究表明，一個人的體重如果超重或肥胖（尤其是你過了更年期），或者超過了一個正常成年人的體重，就會增加患乳癌的風險。人們大多都形成不科學的、不健康的“高熱量、高脂肪”飲食習慣，結果導致乳癌的發(fā)病率大大提高。

3、注重鍛煉：

每周至少鍛煉三次，三次以上更佳。當你做運動的時候，體育鍛煉可以讓你的心臟頻率保持穩(wěn)定，每天運動至少持續(xù)20分鐘左右。長距離散步也是很不錯的，但進行更劇烈的運動可以讓你流更多的汗，有助于心臟健康，并能減少患癌癥的機率。

提醒：

過早過多生育也會患癌

過早過多生育，宮頸癌找上身。晚生或者不生對身體不好，但20歲以前就生或是生孩子太多也對女性宮頸造成威脅。過早開始性生活或生孩子太多，會對女性宮頸造成損傷，自我保護能力下降，會增加感染人乳頭瘤病毒的可能性，因此更容易患上宮頸癌。

乳暈顏色加深要防卵巢癌

乳暈顏色突然變深，往往是體內雌激素升高的一種表現(xiàn)，如果排除服用激素類藥物或保健品，則很可能是卵巢癌。

有些女性發(fā)現(xiàn)乳房的乳暈顏色突然變深，很擔心自己得了乳腺疾病，尤其害怕被乳腺癌“侵犯”。出現(xiàn)這種情況，如果不伴有乳頭溢液、乳頭凹陷、皮膚改變等異常情況，與乳腺癌其實沒有什么關系，真正要警惕的是“沉默殺手”——卵巢癌。

這是因為乳暈顏色突然變深，往往是體內雌激素升高的一種表現(xiàn)，很可能是因為服用激素類藥物或吃了一些含有雌激素的保健品引起的，如果排除以上因素，則可能是病理原因引起，比如惡性程度較高的卵巢癌。

卵巢癌分很多種類型，其中卵巢顆粒癌會分泌出較高水平的雌激素，同時也容易受到雌激素影響，進而引發(fā)癌變。因此，乳暈顏色如突然變深，應早到醫(yī)院排查，盡早發(fā)現(xiàn)癌變。

事實上，從臨床上看卵巢癌一經發(fā)現(xiàn)，基本都處于中晚期。一方面是因為卵巢處于盆腔深處，早期癥狀不明顯，較難發(fā)現(xiàn)。另一方面，就是大家對卵巢癌不注意防范，比如說乳暈顏色突然變深，就很少有人及時到醫(yī)院進行檢查。

卵巢癌在婦科惡性腫瘤中的發(fā)病率，僅次于乳腺癌、宮頸癌，但它惡性程度較高，病死率比前兩者要高。因此，防范卵巢癌還是要定期體檢，其檢查項目主要包括3個方面：婦科常規(guī)檢查、婦科超聲、腫瘤標志物檢查。尤其是生育期女性發(fā)病率有明顯增高趨勢，應養(yǎng)成定期體檢習慣，每年進行1次全面檢查。