晚婚晚育成為潮流，一些家庭甚至干脆計(jì)劃不要小孩，享受自由時(shí)尚的“丁克”生活。然而，據(jù)有關(guān)研究顯示，不生或者晚生晚育都可能增加女性的患癌幾率。

女人不生育，女性卵巢很受傷

不生育，女性卵巢癌風(fēng)險(xiǎn)高?！安簧龑?duì)女性健康影響很大?！睂＜冶硎荆焉锸褂g女性發(fā)生卵巢癌的機(jī)會(huì)逐漸降低。妊娠期間，女性卵巢會(huì)停止排卵，產(chǎn)后哺乳期卵巢也不排卵，因此一次生育可讓卵巢休養(yǎng)護(hù)一年多。

相反，不孕會(huì)讓女性更易患卵巢癌。“不懷孕的女性每個(gè)月都會(huì)排卵，排卵會(huì)對(duì)卵巢造成一定的損傷，身體會(huì)產(chǎn)生新的細(xì)胞來(lái)修復(fù)受損部位，而新細(xì)胞在產(chǎn)生過(guò)程中很可能發(fā)生變異，出現(xiàn)癌變。”專家解釋道。此外，一些女性本身患有不孕癥，可能是由于子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌腺癥、子宮肌瘤等疾病引起的，這些疾病也會(huì)增加?jì)D科癌癥的幾率。

卵巢癌如何進(jìn)行預(yù)防？

1、月經(jīng)初潮前和絕經(jīng)后婦女，有卵巢性腫物，應(yīng)考慮為腫瘤。生育年齡婦女有小的附件囊性腫塊，觀察2個(gè)月未見縮小者考慮為腫瘤，觀察期間增大者隨時(shí)手術(shù)。

2、所有卵巢實(shí)性腫塊，或大于6cm的囊腫，應(yīng)立即進(jìn)行手術(shù)切除。

3、進(jìn)行盆腔手術(shù)時(shí)，均應(yīng)仔細(xì)檢查雙側(cè)卵巢有無(wú)病變，除卵巢疾病本身的適應(yīng)癥外，年齡在45歲以上時(shí)，因子宮疾病須作子宮切除者，建議同時(shí)切除雙側(cè)附件。

4、盆腔炎性腫塊，尤其懷疑盆腔結(jié)核或子宮內(nèi)膜異位性腫塊，經(jīng)治療無(wú)效，不能排除腫瘤時(shí)應(yīng)手術(shù)探查。

5、絕經(jīng)后發(fā)現(xiàn)子宮內(nèi)膜腺瘤樣增生或內(nèi)膜腺癌，應(yīng)注意卵巢有無(wú)腫物，并及時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療。

晚生育 女性易得乳腺癌

晚生孩子不哺乳，女性易得乳腺癌。法國(guó)一項(xiàng)涉及9.1萬(wàn)女性的研究證實(shí)，未生育或者晚生育的女性患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)大。其中，35歲以上生育者得乳腺癌的幾率比35歲以下者高3倍。

近些年我國(guó)大城市乳腺癌發(fā)病率升高，與生育晚密切相關(guān)。女性在懷孕過(guò)程中，體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生大量黃體酮，能很好地保護(hù)女性健康。但如果不生育或者過(guò)晚生育，會(huì)使體內(nèi)雌激素增高，增加對(duì)乳腺的刺激，患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)也就會(huì)高。

專家指出，乳腺癌雖然我們沒(méi)法治愈，但是在生活方式上做些基本的改變，是可以有效減少乳癌在轉(zhuǎn)為惡化發(fā)生過(guò)程中的風(fēng)險(xiǎn)的。那么預(yù)防乳腺癌女性應(yīng)該注意什么問(wèn)題呢？預(yù)防與及時(shí)的發(fā)現(xiàn)是十分重要的。

乳腺癌需要注意的三個(gè)要點(diǎn)

1、限制飲酒

女性一周限制自己只喝2-3杯酒。即使身體消耗了少量的酒精，都被專家認(rèn)為是會(huì)增加乳癌發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)的做法。大部分醫(yī)生建議，應(yīng)減少喝葡萄酒、啤酒和烈性酒的劑量。最近的一項(xiàng)研究顯示，飲酒過(guò)度的人體內(nèi)細(xì)胞有70%會(huì)被很大可能程度地激發(fā)成為激素敏感性腫瘤，使之成為乳癌。

2、限制體重：

保持體重穩(wěn)定，如果你超重的話要趕緊減肥。研究表明，一個(gè)人的體重如果超重或肥胖（尤其是你過(guò)了更年期），或者超過(guò)了一個(gè)正常成年人的體重，就會(huì)增加患乳癌的風(fēng)險(xiǎn)。人們大多都形成不科學(xué)的、不健康的“高熱量、高脂肪”飲食習(xí)慣，結(jié)果導(dǎo)致乳癌的發(fā)病率大大提高。

3、注重鍛煉：

每周至少鍛煉三次，三次以上更佳。當(dāng)你做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，體育鍛煉可以讓你的心臟頻率保持穩(wěn)定，每天運(yùn)動(dòng)至少持續(xù)20分鐘左右。長(zhǎng)距離散步也是很不錯(cuò)的，但進(jìn)行更劇烈的運(yùn)動(dòng)可以讓你流更多的汗，有助于心臟健康，并能減少患癌癥的機(jī)率。

提醒：

過(guò)早過(guò)多生育也會(huì)患癌

過(guò)早過(guò)多生育，宮頸癌找上身。晚生或者不生對(duì)身體不好，但20歲以前就生或是生孩子太多也對(duì)女性宮頸造成威脅。過(guò)早開始性生活或生孩子太多，會(huì)對(duì)女性宮頸造成損傷，自我保護(hù)能力下降，會(huì)增加感染人乳頭瘤病毒的可能性，因此更容易患上宮頸癌。

乳暈顏色加深要防卵巢癌

乳暈顏色突然變深，往往是體內(nèi)雌激素升高的一種表現(xiàn)，如果排除服用激素類藥物或保健品，則很可能是卵巢癌。

有些女性發(fā)現(xiàn)乳房的乳暈顏色突然變深，很擔(dān)心自己得了乳腺疾病，尤其害怕被乳腺癌“侵犯”。出現(xiàn)這種情況，如果不伴有乳頭溢液、乳頭凹陷、皮膚改變等異常情況，與乳腺癌其實(shí)沒(méi)有什么關(guān)系，真正要警惕的是“沉默殺手”——卵巢癌。

這是因?yàn)槿闀烆伾蝗蛔兩?，往往是體內(nèi)雌激素升高的一種表現(xiàn)，很可能是因?yàn)榉眉に仡愃幬锘虺粤艘恍┖写萍に氐谋＝∑芬鸬?，如果排除以上因素，則可能是病理原因引起，比如惡性程度較高的卵巢癌。

卵巢癌分很多種類型，其中卵巢顆粒癌會(huì)分泌出較高水平的雌激素，同時(shí)也容易受到雌激素影響，進(jìn)而引發(fā)癌變。因此，乳暈顏色如突然變深，應(yīng)早到醫(yī)院排查，盡早發(fā)現(xiàn)癌變。

事實(shí)上，從臨床上看卵巢癌一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，基本都處于中晚期。一方面是因?yàn)槁殉蔡幱谂枨簧钐?，早期癥狀不明顯，較難發(fā)現(xiàn)。另一方面，就是大家對(duì)卵巢癌不注意防范，比如說(shuō)乳暈顏色突然變深，就很少有人及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查。

卵巢癌在婦科惡性腫瘤中的發(fā)病率，僅次于乳腺癌、宮頸癌，但它惡性程度較高，病死率比前兩者要高。因此，防范卵巢癌還是要定期體檢，其檢查項(xiàng)目主要包括3個(gè)方面：婦科常規(guī)檢查、婦科超聲、腫瘤標(biāo)志物檢查。尤其是生育期女性發(fā)病率有明顯增高趨勢(shì)，應(yīng)養(yǎng)成定期體檢習(xí)慣，每年進(jìn)行1次全面檢查。