大概1/3的成年女性都有子宮肌瘤，是發(fā)病率最高的婦科腫瘤，很多人都是在體檢時發(fā)現(xiàn)，甚至終生都不知道自己得了這種病。

子宮肌瘤發(fā)病率雖然很高，但不要害怕。95%~98%的子宮肌瘤是良性的，并且絕大多數(shù)患者都沒有癥狀，只有少部分人會出現(xiàn)月經(jīng)量過多、不孕等。此外，子宮肌瘤是一種激素依賴性腫瘤，在青春期、生育期會快速生長，絕經(jīng)后一般都會慢慢萎縮。

值得注意的是，還有約1%是惡性的，叫做“子宮肉瘤”，擴散比較快，死亡率也比較高。千萬不能大意，遇到以下3種情況就要格外小心：原有的子宮肌瘤短期內(nèi)生長很快；以前沒有癥狀，但突然出現(xiàn)疼痛、出血多；絕經(jīng)后肌瘤也不消退，還繼續(xù)生長。

子宮肌瘤病因不明確，無法進行有效的預防，但體檢時B超就能發(fā)現(xiàn)。如果沒有癥狀，可以持續(xù)觀察；如果瘤體比較大或已經(jīng)對身體造成影響時，則可以選擇手術(shù)治療。腹腔鏡下就可以完成該項手術(shù)，創(chuàng)傷相對較??；對于育齡女性來說，還可以保留子宮，不影響生育。

過度滋補當心患上子宮肌瘤

俗話說，秋收冬藏，秋冬季節(jié)陽氣較衰，適合在此時進補，滋陰潤燥。適當進雖好，但是濫用滋補藥物就可能適得其反。

重慶一位女性因身體不好，常年吃藥，近期出現(xiàn)腹部劇烈疼痛，白帶增多，月經(jīng)不調(diào)等癥狀，但沒有重視，只是從藥房買了阿膠、黃芪等滋補藥材，經(jīng)常燉藥膳吃，自覺效果不錯，臉色也好了。熟料，不久之后卻暈倒，送院后被查出患上子宮肌瘤。

據(jù)了解，子宮肌瘤是一種雌激素依賴性疾病，它的生長與雌性激素過度刺激有直接關(guān)系，常用含激素的化妝品或服用雌激素保健品會使體內(nèi)正常的激素代謝紊亂，導致雌激素過剩，刺激子宮肌瘤的產(chǎn)生或增大。尤其是卵巢功能旺盛的生育期女性更易患上子宮肌瘤。

三類女性容易患上子宮肌瘤

性生活失調(diào)：正常的性生活刺激，可促進神經(jīng)內(nèi)分泌正常進行，使人體激素良好地分泌，減少肌瘤發(fā)生。

未育女性：未育女性得不到孕激素及時有效的保護，易發(fā)生激素依賴性疾病。

抑郁的女性：抑郁等不良情緒同樣是子宮肌瘤產(chǎn)生的重要原因。

預防子宮肌瘤從健康生活入手

專家建議，女性應盡量維持良好的性生活規(guī)律，適時婚嫁、生育。同時，要注意房事衛(wèi)生，做好外陰清潔，防止感染，也可以減少患病的機會。

飲食上，應注意飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整，避免暴飲暴食，偏食挑食，多吃清淡的食物以及五谷雜糧和營養(yǎng)豐富的干果。在生活中要懂得調(diào)節(jié)自的情緒，避免過度憂慮，保持心情愉悅。注意休息，避免勞累過度，適當鍛煉，增強自身的抵抗力，減少疾病的發(fā)生。

此外，專家還提醒女性朋友，在補充雌激素之前，應該到正規(guī)醫(yī)院檢測激素水平，確定真的缺乏雌激素后再在醫(yī)生指導下進行補充，不能為了延緩衰老自己盲目服用。