如果你的女兒到了初潮的年紀(jì)，忙碌的你，會抽出更多的時間來關(guān)心女兒嗎？此時，原發(fā)性痛經(jīng)最易襲擊她們，據(jù)悉，初潮后一年內(nèi)發(fā)生原發(fā)性痛經(jīng)者達(dá)50%以上。做媽媽的別讓女兒被痛苦折磨，使其身體、學(xué)業(yè)受到影響。

一般原發(fā)性痛經(jīng)引發(fā)因素

引起原發(fā)性痛經(jīng)的病理機(jī)制目前并不十分明了，常與許多因素有關(guān)，如：

1、精神因素，是一個非常重要的因素。如情緒激動、生氣、恐懼、抑郁、憂慮、精神緊張等，都可能引起原發(fā)性痛經(jīng)，或使疼痛加重。

2、子宮發(fā)育不良或子宮頸異?；蜃訉m頸管狹窄，使經(jīng)血外流不暢，引發(fā)痛經(jīng)。

3、體質(zhì)較弱，過度疲勞，經(jīng)期劇烈活動，不注意風(fēng)、寒、濕、冷等都會引起痛經(jīng)。

4、內(nèi)分泌因素。內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致子宮收縮增強(qiáng)或不協(xié)調(diào)收縮引起痛經(jīng)。

5、遺傳因素：往往母親有女也有的情況較多。

預(yù)防的要素

預(yù)防痛經(jīng)的發(fā)生是最重要的要素，媽媽們應(yīng)幫助女兒進(jìn)行預(yù)防。

1、應(yīng)該督促女兒平時加強(qiáng)體格鍛煉，保持心情開朗。

2、多教給女兒月經(jīng)生理常識，多與孩子談心，幫助女兒消除對月經(jīng)的恐懼、焦慮、緊張情緒。

3、從小培養(yǎng)孩子的衛(wèi)生習(xí)慣，使孩子注意經(jīng)期衛(wèi)生。

4、注意生活規(guī)律，勞逸結(jié)合；特別是行經(jīng)時要提醒女兒避免激烈運(yùn)動，過度勞累。

5、注意營養(yǎng)調(diào)配，保障充足的睡眠；多吃清淡、易消化食物，少吃寒涼生冷或刺激性的食物。

治療的原則

當(dāng)女兒出現(xiàn)劇烈的痛經(jīng)，影響到了學(xué)習(xí)時，媽媽應(yīng)該立即陪她去醫(yī)院檢查治療。

西醫(yī)一般采取針對病因治療的原則。專家建議，必要的時候在醫(yī)生指導(dǎo)下用一些緩攣止痛和抑制排卵的藥物，以此達(dá)到緩解疼痛的目的。

中醫(yī)同樣講究辯證用藥。有些醫(yī)生會按通經(jīng)活血化瘀的思路用藥。一些中醫(yī)名家可能有自己獨(dú)特的辯證下藥訣竅，如柴松巖教授一般就采用溫經(jīng)藥對原發(fā)性痛經(jīng)進(jìn)行治療，藥方中以三七為主藥，用以化瘀散結(jié)、止痛止血。她建議如果媽媽實(shí)在沒空陪同女兒上醫(yī)院，或女兒的功課一時丟不開，可以買一些三七膠囊服用，能有效緩解痛經(jīng)癥狀，沒有任何副作用。

注意膜樣痛經(jīng)

膜樣痛經(jīng)較多見于未婚和未生育的女性，也屬于原發(fā)性痛經(jīng)的范疇，疼痛非常劇烈。

一般表現(xiàn)為，經(jīng)行第2 ～3天，腹痛加劇，呈陣發(fā)性，出血量多，經(jīng)色紫紅有大血塊，夾有大片腐肉樣血塊，血塊排出后疼痛減輕，經(jīng)量減少。同時可伴有腰酸腿軟、胸悶煩躁或乳房脹痛等癥狀。

為何內(nèi)膜不是先破碎而是整塊脫落？目前原因尚不清楚。從中醫(yī)角度可以認(rèn)為，是因腎虛或脾虛導(dǎo)致“血?dú)饨Y(jié)聚”而成。此外，肝氣郁滯，血?dú)獠粫?，亦可?dǎo)致脂膜積聚不下。因此，對膜樣痛經(jīng)，臨床可分為腎虛瘀濁、脾虛瘀濁、肝郁血滯等不同證型，予以辨證治療。

如果女兒不幸遭遇膜樣痛經(jīng)，媽媽一定要及時帶她就醫(yī)，并請婦科專家進(jìn)行治療。

別讓痛經(jīng)變成你生育殺手

如今都市里的女孩子工作壓力大、精神緊張，許多人每個月總有幾天不自在——疼！可沒幾個人想過為此看醫(yī)生，大都自己吃點(diǎn)藥，熬過那兩天就好。長輩說過，“結(jié)婚生子后，痛經(jīng)自然就會好。”可專家卻警告，痛經(jīng)也分多種，如果不及時就醫(yī)，不僅疼痛難忍，還可能最終導(dǎo)致不孕，如果光指望“生個孩子就好”，最后反而弄得自己壓根生不出孩子！

痛經(jīng)可能與不孕有關(guān)

王小姐從小到大只有一個痛經(jīng)的毛病，從13歲初潮到現(xiàn)在每月都發(fā)。年紀(jì)小時尚能忍忍過去，過了25歲后反而更厲害，每次都得請假在家。一開始她聽人說“結(jié)了婚就好”，可結(jié)婚后反而越來越重；后來又聽人說“生完孩子就好”，可她和老公努力了一年，孩子連個影都沒見到，只有疼痛準(zhǔn)時每月報(bào)到。

王小姐受不了了，決定去醫(yī)院治療不孕癥，但醫(yī)生檢查完告訴她，她的不孕和痛經(jīng)密切相關(guān)，確切的病因是——子宮內(nèi)膜異位癥！

現(xiàn)在長期痛經(jīng)的患者非常多，一些未婚的小女孩屬于生理性的疼痛，的確是自己吃點(diǎn)止痛藥、或者婦科沖劑就可以緩解，而且如長輩的經(jīng)驗(yàn)之談那般，會在婚后有所緩解。但還有相當(dāng)部分的患者，是由子宮內(nèi)膜“跑錯了地方”、異位生長引起的，這種疼痛不會在婚后減輕，相反還不斷加重，而最終除了被疼痛影響正常生活外，更可能侵犯其他器官，并導(dǎo)致不孕癥。

別把子宮內(nèi)膜異位“請上身”

但是，現(xiàn)在許多女性出現(xiàn)長期痛經(jīng)，都會自己吃藥處理，卻不知道隨著年齡的增長，她的痛經(jīng)很可能已經(jīng)性質(zhì)改變，從一般的生理原因變成了疾病，這樣就直接延誤了就診、耽誤了治療。加上子宮內(nèi)膜異位引起的痛經(jīng)又容易和一般痛經(jīng)混淆，如果就診不夠規(guī)范，同樣容易漏診、誤診，導(dǎo)致許多女性都是拖到因?yàn)椴辉邪Y接受治療時，才發(fā)現(xiàn)患有子宮內(nèi)膜異位，結(jié)果痛苦增加，治療難度也大。

其實(shí)許多女性只要提高警惕，還是可以及時發(fā)現(xiàn)自己的痛經(jīng)異常的——如果在婚后仍舊有長期痛經(jīng)、而且痛經(jīng)不斷持續(xù)加重，或者還伴有不孕、性交痛、月經(jīng)紊亂等癥狀，就一定要提高警惕，及時到正規(guī)醫(yī)院檢查一番了。

由于子宮內(nèi)膜異位的病因尚不完全清晰，只是月經(jīng)初潮年齡小，月經(jīng)周期短，月經(jīng)期持續(xù)時間長的女性更容易患這種病。但是，現(xiàn)在有些女性的生活行為等于在自動把子宮內(nèi)膜異位“請上身”。例如有些女性在月經(jīng)期間或最后幾天尚未完全結(jié)束時就隨意發(fā)生性行為，或者反復(fù)人流手術(shù)，都容易導(dǎo)致一些內(nèi)膜細(xì)胞轉(zhuǎn)移到身體的其他器官，開始異位生長，結(jié)果自己“作”出子宮內(nèi)膜異位病來。